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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4683次

• 懷孕肩膀酸痛怎么回事

  在懷孕的不同時期的肩膀酸痛考慮的原因會有不同：第一、如果是在試紙剛檢測出來懷孕了，出現了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛，可能考慮為宮外孕破裂出血，是血液流動刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在懷孕期間，身體的消化過程減慢，由于大量孕激素的釋放，使膽囊不能完全排空，導致膽結石擋住了膽管，從而引發了腹痛和右肩劇痛的形成。第三、若合并胃潰瘍、脹氣、便秘和腹痛等，也可引起右肩及上背部區域的疼痛。第四、懷孕中期以后的肩膀酸痛可能考慮為懷孕以后體內激素水平變化，導致的韌帶松弛，或者是因為懷孕以后脊柱的彎曲度的改變，壓迫神經引起的疼痛。第五、如果是孕晚期，還有可能是骨科或者其他問題，所以下次孕檢的時候要告知醫生，必要的時候請骨科醫生或者疼痛科醫生會診，協助診治。最后，提醒孕婦在孕期一定要注意補鈣，并且要進行適當的活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-02 2741次

• 脖子肩膀后背僵硬酸痛
  對于病人出現了頸部、肩膀、后背部位僵硬、酸痛的情況，多見于頸型頸椎病，主要與長時間的低頭活動或者是長時間的頸部處于一個姿勢，勞作及長時間的低頭伏案活動有關，從而就會導致了頸部的曲度改變，及頸肩背部的肌肉筋膜的勞損情況，就會導致有明顯的頸肩背部的僵硬酸痛情況的發生。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，少長時間的低頭活動，可以多仰頭，按摩頸后的肌肉，并且行頸肩背部的熱敷及配合針灸理療的治療，來解除頸肩背部肌肉筋膜的勞損痙攣情況，從而恢復病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-10 23426次

• 肩膀后背酸痛掛什么科
  肩膀以及后背出現了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的，這個時候可以到脊柱外科進行就診。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，睡的床太軟，長時間躺在沙發上看電視等等，都會引起肩膀以及后背這些軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，會形成無菌性的炎癥，所以會產生一些炎癥性細胞因子，導致局部的疼痛，這些誘因也會引起局部的血液循環不通暢，所以會導致酸性產物的堆積，也會加重局部的酸痛。對于這種疼痛，需要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，多睡硬板床休息，加強保暖，可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗，適當的推拿按摩以及針灸。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-03 2999次

• 肩膀后背酸痛掛什么科
  病情分析：肩膀后背酸痛可以掛外科，骨科，肩膀后背酸痛，可能是肩膀受涼或者長時間保持一個姿勢，血液循環不好，導致濕氣淤積，也可能是肩背筋膜炎引起的無菌性炎癥，導致酸痛的癥狀。意見建議：建議首先要注意肩背部的防寒保暖，保持良好的姿勢，可以進行理療推拿，幫助緩解癥狀，可以在醫生的指導下外用布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等涂抹。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-17 2302次

• 肩膀后背酸痛看什么科
  病情分析：肩膀后背酸痛需要看骨科、外科，肩膀后背酸痛通常和肩關節外傷、肩關節炎，或者和肩胛骨畸形、肩膀背部肌肉勞損等原因有關。建議就診骨科、外科，做肩部X光檢查明確具體原因。肩部后背酸痛一般會伴隨著肩部和后背腫脹與麻木現象，影響肩關節的正常活動。意見建議：肩膀后背酸痛可以用熱水清洗肩部，用毛巾熱敷肩膀，用雙手按摩局部。如果疼痛癥狀嚴重，還需要在醫生指導下服用布洛芬止痛治療。肩部酸痛要避免肩部負重，預防肩部外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-10-13 1402次

• 肩膀后背酸痛什么原因
  肩膀后背酸痛可能是勞累過度、受涼、姿勢不當、頸椎病、肩周炎等原因引起。1、勞累過度：若在平時經常從事一些重體力勞動，或者是做劇烈運動，容易導致肌肉產生代謝產物，造成乳酸的堆積，進一步會引起肩膀后背酸痛。此種情況可以通過適當休息來改善。2、受涼：當肩膀以及后背部位的肌肉受到寒冷刺激之后，會造成肌肉與軟
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 肩膀手臂酸痛
  手臂酸痛通常它是由于長期的過于緊張或者是工作量較大造成的一種現象。通常應該進行一些局部的按摩，當胳膊肌肉酸痛時，可以用手掌按住酸痛的部位，順時針揉搓十五分鐘左右，然后反過來逆時針的在揉搓十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊肌肉酸痛會明顯的減少，還可以貼膏藥。當胳膊肌肉酸痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 207次