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• 整個肩膀和手臂酸痛怎么回事

  肩膀、胳膊酸痛可能有以下幾種原因：第一、受風著涼，可以出現肩膀和胳膊的酸痛，同時可以伴有肩關節活動受限的癥狀。第二、頸椎病，當頸椎病壓迫神經時，也可以出現肩膀和胳膊的酸痛，要進行頸椎X線片、核磁檢查來明確診斷。第三、肌筋膜炎，肌筋膜炎常以肩胛骨內側疼痛為首發癥狀，還可以放射到同側的肩部以及上肢，出現酸痛、無力、麻木等癥狀，要進行相關的查體來明確診斷。第四、肩部的疾病，當肩關節有肩周炎或肩袖損傷，也會出現肩膀以及胳膊酸痛的癥狀，要進行相關的查體和肩關節的核磁等來診斷和治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-07 2252次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3500次

• 肩膀手臂酸痛
  手臂酸痛通常它是由于長期的過于緊張或者是工作量較大造成的一種現象。通常應該進行一些局部的按摩，當胳膊肌肉酸痛時，可以用手掌按住酸痛的部位，順時針揉搓十五分鐘左右，然后反過來逆時針的在揉搓十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊肌肉酸痛會明顯的減少，還可以貼膏藥。當胳膊肌肉酸痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏藥貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好邊角，效果才會更好。用熱毛巾熱敷，如果不想用貼這個，還可以用最簡單的方法：用熱毛巾熱敷，對于疼痛的部位，用浸泡了熱水的毛巾熱敷十分鐘左右，毛巾涼了，再用熱水繼續浸泡，直至感覺到疼痛部位明顯的減輕。當然，還應該減少體力的活動，當胳膊酸痛的時候，盡量的少用胳膊干重活，則會加重酸痛感。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 22350次

• 手臂肩膀酸痛看什么科
  對于手臂肩膀酸痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規醫院看骨科就完全可以的。臨床中對于手臂肩膀酸痛最為常見的原因，考慮還是由于劇烈的進行運動引起病人出現局部肌肉勞損，就會導致病人出現手臂肌肉出現酸痛癥狀的。這主要還是由于勞損以后體內的肌酸肌酶分泌過高就會引起局部出現酸痛，處理的方法需要做到以下幾點：一，注意休息保護，遠離于勞累的環境，減少對局部的刺激。二，千萬不可以受涼，堅持每天局部用熱水袋或者是鹽袋積極的進行熱敷。三，如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥。四，配合針灸，烤電等理療的辦法，慢慢就會康復。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-27 2547次

• 肩膀手臂酸痛怎么辦
  病情分析：肩膀手臂酸痛需要正確推拿、按摩、熱敷，如果由于骨折引起的，需要積極手術治療。肩膀手臂酸痛一般情況下是由于肩膀外傷、肩關節脫位或者肩膀關節炎造成的，會伴隨著肩膀腫脹和活動困難現象。意見建議：肩膀手臂酸痛要避免劇烈運動，避免勞累過度，不要經常做抬舉胳膊運動，盡量避免患肢負重。治療期間定期就醫復查，了解疾病的恢復狀況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-12-05 1901次

• 手臂肩膀酸痛怎么回事
  這種情況可能是由于日常生活中過度勞累，導致手臂肌肉乳酸堆積過多所引起的，這需要你通過長期的休息來進行緩解。建議你你在日常生活中要養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累，注意多休息，這樣有利于你的身體健康。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 1702次

• 手臂肩膀酸痛看什么科
  對于手臂肩膀酸痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規醫院看骨科就完全可以的。臨床中對于手臂肩膀酸痛最為常見的原因，考慮還是由于劇烈的進行運動引起病人出現局部肌肉勞損，就會導致病人出現手臂肌肉出現酸痛癥狀的。這主要還是由于勞損以后體內的肌酸肌酶分泌過高就會引起局部出現酸痛，處理的方
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 645次

• 手臂肩膀背部酸痛怎么回事
  手臂肩膀背部酸痛考慮是肩周炎、頸椎病等疾病引起。1、肩周炎：肩周炎可能是因為長期過度活動或者姿勢不良引起，患者肩膀部位會出現疼痛的癥狀，還可能會導致疼痛放射至手臂以及背部，引起手臂肩膀背部酸痛，并且在夜間時疼痛會比較明顯，甚至會影響到正常的睡眠，需要服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 3023次