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為你推薦

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進(jìn)去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨?/div>

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 47103次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 25632次

• 白天泡腳好還是晚上泡腳好
  其實(shí)白天泡腳還是晚上泡腳，都是可以的，是根據(jù)個人的生活習(xí)慣來可以明確。一般泡腳，肯定是對人體是有非常好的，因為腳底有很多豐富的穴位，有與之相關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)。通過用熱水泡腳，可以刺激穴位、經(jīng)絡(luò)，使全身的血液循環(huán)加快，增強(qiáng)新陳代謝，能夠提高機(jī)體的免疫能力，平衡免疫系統(tǒng)，此外還可以加入一些中藥來進(jìn)行泡腳。如果晚上睡眠欠佳的人群，可以在睡前晚上泡一下腳，有助于睡眠。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-03-28 13195次

• 咳嗽用什么泡腳好
  咳嗽一般在臨床上是非常常見，主要是由于呼吸系統(tǒng)感染病毒、細(xì)菌或者是病原微生物、支原體而引起的癥狀。因此，在臨床上，特別是寒冷的冬天，稍有不小心受涼，即可以導(dǎo)致呼吸道感染而引起咳嗽的癥狀發(fā)生。對于咳嗽，治療主要是對癥處理，如果患者是干咳，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)止咳藥物。如果咳嗽比較劇烈，可以適當(dāng)?shù)逆?zhèn)咳藥物，如右美沙芬、咳必清等。針對患者咳嗽出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象，要及時給予抗感染、止咳化痰等對癥處理。所以對于咳嗽的治療，關(guān)鍵是要找出其誘發(fā)因素，然后給予相應(yīng)的對癥處理。針對咳嗽患者，特別是冬天，因為寒性感冒引起的咳嗽，這時也可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)中草藥來泡腳，也有助于咳嗽癥狀緩解。一般常用的是艾葉泡水，艾葉一般放適量后煮開，水比較偏溫?zé)嵋恍缓笈菽_，這時可以祛除體內(nèi)的寒氣，所以針對一些寒性感冒引起的咳嗽癥狀，效果是比較理想的。同時要注意患者不能吃辛辣刺激食物，飲食要以清淡為主，并且要多喝水，要禁止抽煙，禁止喝酒。
  語音時長 02:01”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-01 5394次

• 腳疲勞用什么泡腳好
  病情分析：一般來講，泡腳普通的熱水泡腳就可以，用溫度合適的溫水每天泡20分鐘，就可以有效的緩解疲勞。部分人可以根據(jù)自己的體質(zhì)，泡腳也可以在水中加艾葉或是紅花。意見建議：建議在平時要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動，避免過度勞累。按時休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2903次

• 艾葉泡腳什么時候泡好
  病情分析：睡前半小時泡腳比較好，能夠緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。泡腳是一種非常好的健康養(yǎng)生方式，如果加入艾葉成分效果更好，能夠起到散寒除濕、預(yù)防腳氣感冒等作用。意見建議：泡腳時水溫最好控制在40度左右，泡腳的時間不宜過長，以15~20分鐘為宜，最好不要超過半小時，泡腳后還要注意保暖，避免受風(fēng)寒。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-28 12208次

• 每天泡腳好還是隔天泡腳好
  泡腳作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，其頻率的選擇應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和需求來決定。一般情況下，每天泡腳有益于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞和改善睡眠質(zhì)量，但隔天泡腳對于某些特定人群可能更為適宜。對于健康成年人而言，每天泡腳是推薦的。溫水泡腳能夠刺激足底穴位
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 腳累泡腳用什么泡好
  泡腳作為一種簡單易行的養(yǎng)生方法，對于緩解腳部疲勞具有顯著效果。以下是腳累時泡腳的一些建議。如果感到腳部肌肉酸痛、沉重，可以選擇用溫?zé)崴菽_，加入適量的生姜片或桂枝。生姜和桂枝均具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠有效緩解腳部疲勞，提升舒適
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次