如果小腿肚子受涼也會引起疼痛,可以準備一盆熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次二十分鐘左右,隔幾分鐘重新刷洗一下毛巾,每天熱敷三到五次也可以見效。

如果是由于長時間沒有運動,而突然進行長跑,打球類比賽等,容易導致小腿肚子痛,這個時候那可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的身軀運動,如此舒展緊繃的肌肉,有效緩解肚子的疼痛,如果用了上述幾種方法仍然不會好轉,那么可以進行按摩,方法是兩手的拇指,指肚從小推底部往上按摩,右手順時針,左手逆時針,旋轉按摩,還可以趴在床上,讓別人豎起手掌,敲打小腿肚子,每天只要有空就按摩一下,堅持一周左右,小腿肚子的疼痛就會明顯的減輕。

如果是不明原因的疼痛,可以在小腿肚子的前對面進行拔罐治療,拔罐能把腿里的毒氣,寒氣,能夠有效的減輕小腿肚子的疼痛。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天操天天干天天干| 男女深夜爽爽无遮无挡我怕| 日本欧美中文字幕| 国产帅男男gay网站视频| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 2018狠狠干| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 国内最真实的XXXX人伦| 亚洲熟女精品中文字幕| 999精品视频在线观看热6| 波多野结衣一区二区三区高清在线| 在线观看亚洲av每日更新| 亚洲第九十七页| 5g探花多人运动罗志祥网址| 欧美成人一区二区三区| 国产精品jizzjizz| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 黑冰女王踩踏视频免费专区| 国产精品2019| 日韩欧美亚洲每的更新在线| 国产免费一区二区三区VR| 久久99国产精品视频| 精品日韩在线视频一区二区三区 | 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 99热在线获取最新地址| 欧美激情a∨在线视频播放| 国产精品免费观看| 久久综合久久网| 色多多视频在线| 婷婷久久综合网| 亚洲欧美第一页| 很黄很污的视频在线观看| 日本免费一二区在线电影| 午夜视频一区二区三区| 99在线精品视频在线观看| 欧美人禽杂交狂配动态图| 国产剧情jvid在线观看| 一级毛片视频在线| 毛片大全免费看| 国产女合集六超多超嫩部| 中文字幕av无码无卡免费|