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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5136次

• 眼壓高是青光眼么

  正常人的眼壓，95%的人群，眼壓值是在10到21毫米汞柱之間，那么超過21毫米汞柱的人，他的眼壓已經高于正常了，對他來說他是青光眼嗎，不能完全確定。如果這時候，我們給患者查檢查視野，或做眼底的彩照，我們發現患者的視野是正常的，那我們可以給他叫作高眼壓癥，我們并不能給他診斷是青光眼，那這時候我們應該怎么辦，在臨床上我們會給患者，完善兩方面的檢查，一方面我們會給他做一個，角膜厚度的檢查。因為有些角膜厚度厚的患者，他生理性的眼壓就會比較高，同時我們還會建議患者，做個24小時的眼壓測定，如果患者24小時眼壓，最高值超過了30毫米汞柱，那我們認為，這類高眼壓癥的患者，以后發生青光眼的可能性會非常大，那即便他的視野檢查是正常的，我們也會建議他，用上降眼壓的眼藥水。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-02-26 3629次

• 妊娠糖尿病能吃玉米，窩窩頭嗎
  妊娠期糖尿病能吃玉米，窩窩頭，但不能多吃。妊娠期糖尿病在飲食過程當中建議低碳水化合物飲食，玉米和窩窩頭也是屬于碳水化合物，但是相對來說含糖量較低，好于米飯，面條等碳水，口服一些碳水化合物的過程當中，還建議通過運動的方式來降低血糖，建議每天散步30分鐘左右，孕婦不建議做劇烈的體育活動，在吃玉米和窩頭的時候也要適量，可以每天小于100克左右，低碳水化合物有利于控制血糖，并且能將胎兒體重控制在較小的范圍內。如果出現巨大兒，可能出現肩難產，導致分娩困難等不良后果。
  語音時長 01:09”
  楊秀華 副主任醫師中國醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-13 11730次

• 血糖高吃哪種窩頭
  血糖高的患者可以食用雜糧面做的窩窩頭，例如豆面、玉米面，以及面粉等混到一起做成的窩頭。窩頭這種形式其實是推薦糖尿病患者食用的方式，因為是屬于干食，進食之后對血糖影響相對比較小。而稀食，例如稀飯，粥，面條，這些食物在進食之后對患者自身的血糖影響比較大，所以說并不推薦血糖高的患者食用。而且需要注意的是血糖高的患者，在食用干食的時候也要注意進食的量，否則如果是選對了進食的方式，選對了進食的食物，但是不注意進食量的時候，同樣會影響血糖。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 11342次

• 玉米窩窩頭適合減肥嗎
  病情分析：玉米窩窩頭相對于面粉或大米而言，含的熱量比較少，對于減肥是有一定的幫助的。意見建議：減肥的主要辦法是控制飲食，同時增加體育鍛煉。通過，加大體內熱量的消耗，減少能量的攝入，是身體進入負氮平衡。長期堅持下去，才會有減肥的效果。吃玉米窩窩頭，也應該控制每次進食的量，不能吃太多。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-03 5202次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養。米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 10007次

• 窩窩頭熱量高么
  窩窩頭熱量不高，而且含脂肪量也比較低。窩窩頭主要是由玉米面做成的，富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸以及碳水化合物等，并且含熱量以及脂肪都比較低，吃了以后不會導致身體出現不良反應。窩窩頭中含有多種微量元素，同時還含有一定的粗纖維，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，還可以預防便秘
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 14093次

• 吃了榆錢窩窩頭總放屁
  吃了榆錢窩窩頭總放屁可能是正常生理因素的原因，還有可能是病理因素導致的，比如急性胃腸炎、消化不良等，患者可以根據病因口服藥物治療。1、生理因素：因為榆錢窩窩頭中含有大量的淀粉，患者食用之后容易在腸道內產生氣體，所以患者就會出現吃了榆錢窩窩頭總放屁的情況，屬于一種正常的生理現象，不需要做特殊治療。2、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-27 171次