老年人喝純牛奶通常好,注意適量即可。

純牛奶屬于比較良好的營養來源,富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分,老年人隨著年齡的不斷增加,身體的各項器官功能會逐漸下降,而且身體會比較虛弱,所以需要嚴格加強飲食護理。老年人適量的喝純牛奶,能夠為身體補充營養和能量,當營養攝入充足后,有利于增強體質,對于身體健康有益處,所以此時好。

如果老年人有乳糖不耐受的情況,容易使身體缺乏乳糖酶,喝純牛奶后無法完全消化純牛奶中的乳糖,容易引起腹痛、腹脹等不適癥狀;另外,若老年人大量喝純牛奶,也會增加胃腸道負擔,容易誘發功能性消化不良。老年人喝純牛奶要適量,一般每天250~500毫升為宜,避免過量飲用導致消化不良或其他問題。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 又黄又刺激视频| 国产精品免费无遮挡无码永久视频| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 朋友把我玩成喷泉状| 无码人妻精品一区二| 亚洲综合小视频| 国产youjizz| 少妇大叫太大太爽受不了| 亚洲国产成人久久综合碰| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 天堂网www在线资源中文| 久久精品这里热有精品| 疯狂做受XXXX国产| 国产成人精品一区二区三区| yy6080新视觉旧里番高清资源| 欧美人妻一区二区三区| 另类孕交videosgratis| 1313午夜精品理伦片| 成年人在线免费观看视频网站| 亚洲欧美中文字幕| 美女裸免费观看网站| 国产精品对白刺激久久久| 中国好声音第二季免费播放| 欧美人与禽交另类视频| 十八岁的天空完整版在线观看| 2022福利视频| 女教师巨大乳孔中文字幕| 久久精品国产亚洲精品2020| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 国产欧美一区二区另类精品| 一级黄色片免费观看| 极品丝袜乱系列全集阅读| 免费v片在线观看无遮挡| 青青热久久久久综合精品| 国产香蕉免费精品视频| 三年片在线观看免费观看大全中国| 欧美不卡视频在线| 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 蜜桃导航一精品导航站| 国产精品99久久免费观看| a毛片免费全部播放完整成|