左右肩胛骨疼可能是受涼、勞累過度、頸椎病、肩周炎、外傷等原因導致。
1、受涼：
如果沒有做好背部的保暖措施，很容易造成背部受涼，使局部肌肉發生痙攣，可能會導致左右肩胛骨疼的現象，可以通過熱敷、加強保暖來緩解。
2、勞累過度：
當從事一些重體力勞動時，很容易造成肌肉的疲勞，并產生代謝產物，引起乳酸的堆積，也會使局部酸脹、疼痛，也是造成左右肩胛骨疼的原因之一，但通常不會伴有其他異常，可以通過休息來緩解。
3、頸椎病：
患有頸椎病時，病變部位壓迫局部神經時，也容易產生放射性疼痛，在這種情況下也會導致左右肩胛骨疼，可以通過推拿、牽引治療來改善。
4、肩周炎：
可能是因為長期勞損、外傷等原因所誘發，以上因素會導致肩關節周圍組織產生無菌性炎癥反應，使局部出現疼痛或功能障礙，可以在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物治療。
5、外傷：
如果肩胛部位的肌肉組織曾遭受過外力擊打，會導致局部組織產生不同程度的損傷，進一步會引起局部腫脹、疼痛，也會造成左右肩胛骨疼，可以通過醫生指導服用吲哚美辛片、對乙酰氨基酚片、美洛昔康膠囊等藥物來改善。
左右肩胛骨疼患者要注意按時休息，避免身體過于勞累或做劇烈運動，容易加重不適感。
