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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 3036次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20062次

• 小腿肌肉硬邦邦的怎么辦
  對于小腿部肌肉出現僵硬痙攣的情況，引起肌肉的僵硬。這種情況平時一定要多注意保暖避免受涼，并且避免腿部過度的負重以及避免反復的蹲起跑跳或者是登山的活動，避免緊張的肌肉過度的豎立，從而引起肌肉的損傷或者是導致勞損的加重，不利于肌肉的恢復。并且平時一定要多行小腿部位的熱敷，熱敷后配合手部的按摩，并且休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流和緊張肌肉的恢復，必要時可以配合小腿部肌肉針灸、理療的治療以及配合肌肉松弛劑的治療來促進小腿部肌肉僵硬的恢復。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-06 6247次

• 小腿肚硬邦邦的是怎么回事
  出現小腿部硬邦邦的情況首先應考慮日常生活中由于工作比較忙，或者是由于需要長時間的保持一個姿勢不動，或者是由于長期的缺乏體育鍛煉，或者是由于日常生活中的過度疲勞導致小腿部位的肌肉緊張，從而就會引起小腿部位硬邦邦的情況發生。出現這種情況后還不能排除由于小腿部位受涼，或者是受風寒，或者是肌肉痙攣等一些情況從而引起拉小腿肚部位硬邦邦的情況發生。出現這種情況后日常生活中建議經常的進行一些體育鍛煉，也可以適當的按摩一下小腿部的肌肉，這樣可以很好的幫助緩解這種不適的癥狀。另外日常生活中避免長時間的久站，盡可能的做一些有氧運動，比如跑步或者是騎自行車、游泳、仰臥起坐等一些運動。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-02 17638次

• 孕婦肚子硬邦邦的怎么回事
  孕婦如果發現肚子硬邦邦的這種情況，一般情況下考慮有子宮收縮的可能，需要注意休息，避免過度勞累，盡量臥床。如果經過休息之后，患者的癥狀沒有得到緩解，對于這種情況需要盡快去醫院就診檢查，明確診斷以及下一步的處理方案。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-03 2703次

• 腿肚子筋拉傷怎么辦
  腿肚子筋拉傷之后，就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要多注意在床上休息5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療需要多臥床休息，3到4周的時間抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 1703次

• 腿肚子硬邦邦的還疼是怎么回事
  腿肚子硬邦邦的、還疼可能是肌肉勞損造成的，但是也不排除存在有血栓的情況，另外局部有囊腫也會造成這種現象。1、肌肉勞損：如果在平時長期的站立或者經常從事劇烈的運動，都容易造成小腿的肌肉過度的收縮，從而會使局部出現肌肉損傷，導致局部的肌肉出現發硬并且伴隨有腫痛的癥狀。通常需要進行按摩或熱敷的方式來緩解。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1631次

• 腿肚子硬邦邦的還疼是怎么回事
  腿肚子出現硬邦邦且疼痛的癥狀，可能由多種因素導致，常見原因包括肌肉勞損、血栓和局部囊腫。首先，長期站立或經常進行劇烈運動，容易造成小腿肌肉過度收縮，從而引發局部肌肉損傷，這種情況下，腿肚子會感覺發硬并伴有腫痛癥狀。通常，通過適當的按摩或熱敷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次