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• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養比較豐富的一個保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認為最好的瑪咖，它含的營養成分比較高，瑪咖主要有這幾個方面的作用：第一個，它有抗疲勞，補充體力的作用。這是因為瑪咖它里含有鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質、牛磺酸等等的這些成分，都能夠對抗疲勞，從而改善體力。第二個，它有增強精子質量，改善陽痿早泄。這也是因為，瑪咖它里面有個活性物質，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個，它有抗更年期綜合征的作用，因為它能夠調節一些內分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養顏的作用。第五個，它有增強記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態比較活躍。所以能提高工作學習的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們怎么食用瑪咖呢。瑪咖我們可以泡酒，也可以當中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 210165次

• 瑪咖片的功效與作用.

  瑪咖片有滋補強身的功效，瑪咖中含有多種營養成分，可以增強體質，使人體力充沛、精神旺盛。中醫講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，氣血虛弱，則氣的推動、氣化，血的濡養，滋潤功能減退，則氣血化生無源，表現為精神倦怠，體虛，陽痿等。瑪咖中含有豐富的亞油酸，可降低血脂，預防高血脂、高血壓、動脈硬化，瑪咖中所含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸可緩解疲勞，改善睡眠質量，所含的瑪卡酰胺和瑪卡稀，能平衡人體荷爾蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用人參五寶茶，經常喝點調理氣血效果也是不錯的。人參五寶茶組成中還包括枸杞，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗；黃精益氣健脾；枸杞，桑椹養陰滋腎。對于體虛，勞累，腎虛，或亞健康的人群經常喝都有很好的滋補作用。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:43
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 5670次

• 瑪咖孕婦可以吃嗎
  孕婦不可以吃瑪咖，瑪咖屬于溫補性食品，含有豐富的糖類和淀粉，它富含必需的氨基酸和高含量的鐵和鈣，以及其中含有的亞麻酸，油酸和脂肪酸，它還含有甾醇及生物堿，食用后可以緩解失眠，聽力下降以及視力問題，可以提高身體的精力，增強體力，也可被用來提高性欲和改善精神表現。但是孕婦不可以吃瑪咖，因為瑪咖性質偏熱，孕婦食用后很容易出現上火的癥狀，導致消化不良，甚至出現腹痛，腹瀉的癥狀，嚴重的可導致流產或者早產的情況出現。
  語音時長 01:13”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-17 3794次

• 孕婦可以吃瑪咖嗎
  孕婦是不可以吃瑪咖的。瑪咖主要功效是改善性功能，提高生育能力，堅固免疫系統，改善亞健康狀態。并不建議孕婦吃瑪咖，目前為止還沒有科學證明瑪咖是否會對胎兒有間接的影響，除此之外，對于甲狀腺患者來說，因為瑪咖含有硫代葡萄糖苷的化合物，結合低碘飲食過量服用可導致甲狀腺腫大。在懷孕期間是不可以吃瑪咖的，女性在懷孕期間多吃天然的食物，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，不要吃加工合成的人工制造食品，對孕婦及胎兒都好，以免因為這類食物而帶來不良反應。
  語音時長 01:22”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-17 3283次

• 瑪咖孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦不建議吃瑪咖，瑪咖是一種男性性激素刺激物，含有天然的荷爾蒙，主要是針對治療、緩解男性生理缺陷。意見建議：孕期要避免使用或者食用含有激素的藥物或者食物，以免因激素的突然改變而導致流產或者早產的發生。在孕期孕婦應多吃新鮮的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，飲食以清淡易消化為主，少吃多餐，不可以一次性吃得太飽。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-09-12 1905次

• 孕婦可以吃瑪咖嗎
  病情分析：孕婦在整個懷孕期間都不建議服用瑪咖，因為瑪咖本身是具有促進人體激素分泌的作用，不利于孕期安胎，所以不建議孕婦在孕期服用瑪咖，以免產生流產的風險。意見建議：瑪咖雖然富含豐富的營養素，對人體有滋補強身的功效，但是因為孕期孕婦體質的特殊性，不建議盲目的進行進補，建議先咨詢醫生，根據身體情況進行選擇。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-06-27 3202次

• 男的吃瑪咖有什么好處
  瑪咖是一種可食用的天然的食品，它含有非常豐富的營養，男士吃瑪咖以后也對男人有好處，如可以改善陽痿、早泄、提高性功能以及生育能力，能夠增加精子的數量，而且還能夠提高精子的運動性，所以能夠提高一些性生活或者是生育能力，以及改善陽痿、早泄的癥狀。另外也可以兼顧免疫系統，改善亞健康的狀態，增強自身的抵抗力，
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 760次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見的，可以長期使用具有保健作用。瑪咖富有高單位的營養素，對人體有滋補強身的功效，食用過的人會有體力充沛，精神旺盛，不會疲勞的感覺。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 412次