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• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養比較豐富的一個保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認為最好的瑪咖，它含的營養成分比較高，瑪咖主要有這幾個方面的作用：第一個，它有抗疲勞，補充體力的作用。這是因為瑪咖它里含有鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質、牛磺酸等等的這些成分，都能夠對抗疲勞，從而改善體力。第二個，它有增強精子質量，改善陽痿早泄。這也是因為，瑪咖它里面有個活性物質，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個，它有抗更年期綜合征的作用，因為它能夠調節一些內分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養顏的作用。第五個，它有增強記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態比較活躍。所以能提高工作學習的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們怎么食用瑪咖呢。瑪咖我們可以泡酒，也可以當中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 210165次

• 瑪咖片的功效與作用.

  瑪咖片有滋補強身的功效，瑪咖中含有多種營養成分，可以增強體質，使人體力充沛、精神旺盛。中醫講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，氣血虛弱，則氣的推動、氣化，血的濡養，滋潤功能減退，則氣血化生無源，表現為精神倦怠，體虛，陽痿等。瑪咖中含有豐富的亞油酸，可降低血脂，預防高血脂、高血壓、動脈硬化，瑪咖中所含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸可緩解疲勞，改善睡眠質量，所含的瑪卡酰胺和瑪卡稀，能平衡人體荷爾蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用人參五寶茶，經常喝點調理氣血效果也是不錯的。人參五寶茶組成中還包括枸杞，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗；黃精益氣健脾；枸杞，桑椹養陰滋腎。對于體虛，勞累，腎虛，或亞健康的人群經常喝都有很好的滋補作用。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 5670次

• 男的吃瑪咖有什么好處
  瑪咖是一種可食用的天然的食品，它含有非常豐富的營養，男士吃瑪咖以后也對男人有好處，如可以改善陽痿、早泄、提高性功能以及生育能力，能夠增加精子的數量，而且還能夠提高精子的運動性，所以能夠提高一些性生活或者是生育能力，以及改善陽痿、早泄的癥狀。另外也可以兼顧免疫系統，改善亞健康的狀態，增強自身的抵抗力，提高機體抗病的能力。另外瑪咖瑪也可以對抗更年期的一些綜合癥，還能夠降血脂，主要是男的吃瑪咖就是能夠改善男的生殖系統方面，這樣的一些亞健康狀態，還有性生活。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-04 22469次

• 瑪咖對膽囊炎有好處嗎
  在臨床上，并沒有證據表明瑪咖對膽囊炎是有好處的，所以，當患者確診得了膽囊炎的時候，不要使用瑪咖來進行治療，這樣也是缺乏循證醫學根據，也是缺乏大宗病例報道的。膽囊炎一旦發生，建議患者及時到正規醫院，要對患者進行積極的抗感染治療，才是最好的選擇，而且，最常使用的抗生素是青霉素、頭孢類抗生素。除此之外，要維持好患者的水、電解質平衡，給予患者積極的營養支持治療，而且，需要明確的是，如果患者的膽囊炎癥非常的重，出現了化膿、壞疽、甚至是穿孔，那么這時候，除了要進行上述的治療之外，還需要進行手術治療，這樣才能徹底治愈患者的疾病。一般來說，膽囊炎的患者，只要就診及時，治療規范，患者的預后是良好的。
  語音時長 01:13”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-16 1606次

• 男的吃葉酸有什么好處
  病情分析：葉酸屬于水溶性維生素b族的一種，男士吃葉酸可以補氣血，降血脂，預防癌癥，提高精子質量，預防證中風等功效。意見建議：如果你有服用葉酸的需求，建議您及時就醫，在醫生指導下進行使用，用量不宜過多。同時在服用葉酸的期間，建議您忌煙酒，忌生冷辛辣的食物。只有這樣才能使葉酸更好的發揮療效。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-17 3304次

• 瑪咖對膽囊炎有好處嗎
  病情分析：瑪咖對膽囊炎幾乎是沒有好處的。瑪咖主要產自南美洲的草本植物，主要具有刺激人體下丘腦，促進荷爾蒙的分泌作用。而膽囊炎多是由于飲食不節制而引起的細菌感染。意見建議：建議大家一定要于當地正規醫院，并在專業人員指導下完善相關檢查，查明病因而對癥治療；不要私自盲目的應用保健品，以免引起副作用；平時要清淡飲食，適當鍛煉，避免進食辛辣油膩等食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-01 802次

• 女人吃瑪咖注意什么
  女人吃瑪咖應注意自己是否有過敏、內分泌失調、腸胃不適、其他等癥狀。1、過敏：過敏體質的女人吃瑪卡，可能會發生過敏反應，出現皮疹、瘙癢、腹瀉、嘔吐、呼吸困難、眼痛流淚等過敏癥狀。2、內分泌失調：瑪卡可影響內分泌系統，改變體內激素水平，如無內分泌紊亂等問題，不可擅自吃瑪卡，以免造成月經失調、內分泌紊亂等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 699次

• 瑪卡和瑪咖的區別是什么
  瑪卡的別名又稱瑪咖，是相同的一種食物，因此不存在瑪卡和瑪咖的區別是什么的說法。瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，瑪卡經陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳。營養成份豐富，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鉀、錳、鎂等礦物質，并含有多種維生素，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸。食用后對
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-06-02 0次