喝蛋白粉有什么好處

蛋白粉有利于增強身體的免疫力和抵抗力,增強身體的機能體質。所以如果身體虛弱者,或者是長期消瘦者,建議可以喝一些蛋白粉來幫助補充能量同時建議一定要注意合理的飲食,多吃一些容易消化的蔬菜和水果,建議飲食要清淡。

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