為你推薦

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 123921次

• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 321925次

• 胃炎可以吃薏仁紅豆嗎
  患有胃炎的患者是可以吃薏仁紅豆，建議患者要把薏仁紅豆煮爛吃比較好，這樣更容易消化吸收，而且具有養胃的功效，對患有胃炎的患者來說是比較好。患有胃炎的患者，平時還可以吃一些其他具有養胃功效的營養粥，比如蓮子粥，山藥粥，小米粥，南瓜粥等。少吃一些豆制品及花生制品，要按時吃飯，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，每餐六七分飽就行，不要吃太飽，吃太飽的話會加重胃部的負擔，不利病情的恢復。患有胃炎的患者要戒煙限酒，這對于病情的恢復來說是非常重要，禁止吃一些對胃黏膜有刺激的食物。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-09 3353次

• 薏仁紅豆孕婦可以吃嗎
  孕婦不能吃薏仁，但可以吃紅豆。不能吃薏仁的原因是：薏仁的主要功效是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，但薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，而有誘發流產的可能。而紅豆對于孕婦來說是可以吃的，紅豆可以提供孕婦營養價值，在懷孕期間是可以放心吃的。如果吃薏仁紅豆粥的話，最好是不要吃，可以吃一些黑米紅豆粥或者核桃粥之類的，這些粥不僅比較有營養，而且簡單易做，對于孕婦身體也有很好的作用。
  語音時長 01:16”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-20 3878次

• 薏仁紅豆孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦最好不要吃薏仁紅豆。雖然紅豆對孕婦的身體有一定的好處，但是薏仁可以影響子宮的正常收縮，對胎兒有一定的不良影響。意見建議：建議孕婦在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的維生素，平時可以適當的鍛煉身體，促進新陳代謝，以免胎兒的體積過大。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-28 902次

• 紅豆薏米快速減肥法真的有效嗎
  病情分析：有一定的療效。胖人多痰濕，紅豆和薏米搭配，具有健脾除濕的作用，肥胖的人使用后可以減輕體重。但減肥有減重和減脂的區別，減重是指體重的下降，減脂是指人體肪脂肪含量的下降。意見建議：要想達到減肥的效果，不能僅僅減重，也要減脂。也不能盲目的追求快速減肥，減肥是一個過程，需要循序漸進。只有健康飲食搭配合理的鍛煉，才能達到減肥的目的，又不損害身體健康。
  魏亞杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-15 1804次

• 紅豆薏仁咖啡減肥真的有用嗎
  紅豆薏仁咖啡在減肥中一般有輔助作用。紅豆薏仁咖啡作為一種新興的飲品，其在減肥過程中確實具有一定的輔助作用。然而，它并非減肥的靈丹妙藥，其效果需結合合理飲食與運動方能顯現。紅豆，這一傳統食材，富含膳食纖維和維生素，能有效增加飽腹感，減少食物攝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 紅豆薏仁咖啡減肥真的有用嗎
  紅豆薏米咖啡減肥一般沒有用，這種方法并不具備任何的科學依據，如果使用不當可能還會對于個人身體健康造成危害。紅豆薏米咖啡是生活中比較常見的食物，生活中的食物并沒有任何減肥的效果。如果想要減肥，建議采取科學的方法進行，例如結合身體的情況，每餐保持7~8分飽，減肥時期可以多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 643次