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• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123879次

• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機(jī)，感覺起來好像能夠減肥，但實(shí)際上真正的要去減輕自己的這個(gè)體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因?yàn)槠渌霓k法也只是給你一個(gè)心理安慰而已，你說這個(gè)機(jī)器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 321414次

• 胃炎可以吃薏仁紅豆嗎
  患有胃炎的患者是可以吃薏仁紅豆，建議患者要把薏仁紅豆煮爛吃比較好，這樣更容易消化吸收，而且具有養(yǎng)胃的功效，對(duì)患有胃炎的患者來說是比較好。患有胃炎的患者，平時(shí)還可以吃一些其他具有養(yǎng)胃功效的營(yíng)養(yǎng)粥，比如蓮子粥，山藥粥，小米粥，南瓜粥等。少吃一些豆制品及花生制品，要按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，每餐六七分飽就行，不要吃太飽，吃太飽的話會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，不利病情的恢復(fù)。患有胃炎的患者要戒煙限酒，這對(duì)于病情的恢復(fù)來說是非常重要，禁止吃一些對(duì)胃黏膜有刺激的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-09 3302次

• 薏仁紅豆孕婦可以吃嗎
  孕婦不能吃薏仁，但可以吃紅豆。不能吃薏仁的原因是：薏仁的主要功效是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用，但薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。而紅豆對(duì)于孕婦來說是可以吃的，紅豆可以提供孕婦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在懷孕期間是可以放心吃的。如果吃薏仁紅豆粥的話，最好是不要吃，可以吃一些黑米紅豆粥或者核桃粥之類的，這些粥不僅比較有營(yíng)養(yǎng)，而且簡(jiǎn)單易做，對(duì)于孕婦身體也有很好的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-20 3828次

• 薏仁紅豆孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦最好不要吃薏仁紅豆。雖然紅豆對(duì)孕婦的身體有一定的好處，但是薏仁可以影響子宮的正常收縮，對(duì)胎兒有一定的不良影響。意見建議：建議孕婦在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)新陳代謝，以免胎兒的體積過大。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 紅豆薏米快速減肥法真的有效嗎
  病情分析：有一定的療效。胖人多痰濕，紅豆和薏米搭配，具有健脾除濕的作用，肥胖的人使用后可以減輕體重。但減肥有減重和減脂的區(qū)別，減重是指體重的下降，減脂是指人體肪脂肪含量的下降。意見建議：要想達(dá)到減肥的效果，不能僅僅減重，也要減脂。也不能盲目的追求快速減肥，減肥是一個(gè)過程，需要循序漸進(jìn)。只有健康飲食搭配合理的鍛煉，才能達(dá)到減肥的目的，又不損害身體健康。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-15 1804次

• 紅豆薏仁咖啡減肥真的有用嗎
  紅豆薏仁咖啡在減肥中一般有輔助作用。紅豆薏仁咖啡作為一種新興的飲品，其在減肥過程中確實(shí)具有一定的輔助作用。然而，它并非減肥的靈丹妙藥，其效果需結(jié)合合理飲食與運(yùn)動(dòng)方能顯現(xiàn)。紅豆，這一傳統(tǒng)食材，富含膳食纖維和維生素，能有效增加飽腹感，減少食物攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 紅豆薏仁咖啡減肥真的有用嗎
  紅豆薏米咖啡減肥一般沒有用，這種方法并不具備任何的科學(xué)依據(jù)，如果使用不當(dāng)可能還會(huì)對(duì)于個(gè)人身體健康造成危害。紅豆薏米咖啡是生活中比較常見的食物，生活中的食物并沒有任何減肥的效果。如果想要減肥，建議采取科學(xué)的方法進(jìn)行，例如結(jié)合身體的情況，每餐保持7~8分飽，減肥時(shí)期可以多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 643次