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• 胸椎脊柱側(cè)彎鍛煉方法

  對(duì)不同的頸椎、胸椎、腰椎，不同節(jié)段的脊柱側(cè)彎，不同的側(cè)彎類(lèi)型、側(cè)彎程度、側(cè)彎部位，鍛煉方法可以是不一樣的。對(duì)最大多數(shù)脊柱側(cè)彎，包括胸椎側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ㄒ恍┭臣」δ苠憻挕⒏辜」δ苠憻挕⒁恍┹p微俯臥撐等等一些功能鍛煉。但是對(duì)胸椎或者是腰椎等等一些脊柱側(cè)彎，對(duì)一些嚴(yán)重的病號(hào)，盡量減少一些劇烈的活動(dòng)，甚至一些活動(dòng)量比較大的一些功能鍛煉。已經(jīng)形成了比較嚴(yán)重畸形的脊柱側(cè)彎，盡量減少功能鍛煉。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5379次

• 早泄和陽(yáng)痿是一回事嗎

  早泄和陽(yáng)痿是常見(jiàn)的男性性功能障礙，是兩種完全不同的疾病。早泄是一種射精功能障礙，指在性生活剛開(kāi)始就出現(xiàn)射精，甚至性生活前即泄精的病證。陽(yáng)痿是勃起功能障礙，指男性不能持續(xù)獲得或者維持足夠的陰莖勃起以完成滿(mǎn)意的性生活。早泄和陽(yáng)痿雖然兩者區(qū)別很大，但是常常同時(shí)出現(xiàn)，還經(jīng)常會(huì)伴有神疲乏力、腰酸膝軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、陰囊冷縮、小便不暢、尿頻等癥狀。早泄和陽(yáng)痿的發(fā)病可由多種因素導(dǎo)致，如房勞過(guò)度、精神因素、器質(zhì)性病變等，如果是器質(zhì)性病變需要積極治療原發(fā)病，如果是非器質(zhì)性病變可在中醫(yī)師的辨證下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。也可選用中成藥來(lái)改善，比如治療陽(yáng)痿可選用右歸丸，治療早泄可選用溫腎蘇拉甫片。同時(shí)還要注意節(jié)制房事，戒煙限酒，適當(dāng)增加體育鍛煉，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，都有助于早泄、陽(yáng)痿的治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:31
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-01 3257次

• 胸椎脊柱側(cè)彎鍛煉方法
  通常以平躺、俯臥、游泳等為主。通常先請(qǐng)病人俯臥，病人將右手盡量的伸直去摸到膝蓋，左手盡量的向前盡量試探過(guò)頭部，伸直以牽拉兩側(cè)的背肌。病人俯位，雙手抱著頭后部，稍微的抬高頭胸部向右側(cè)的彎曲身體，而病人俯臥位時(shí)請(qǐng)將病人的雙手抓住床沿以固定胸部于床上，協(xié)助著在將病人的雙大腿抱起來(lái)稍微的抬高，在向左側(cè)的彎曲身體。跪坐時(shí)先將病人跪坐于病人自己的腿根上，身體在向前趴伏在地板上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7604次

• 脖子側(cè)彎脊柱側(cè)彎怎么回事
  患者出現(xiàn)了脖子側(cè)彎，脊柱側(cè)彎主要是患者出現(xiàn)了椎體的旋轉(zhuǎn)，從而造成了脊柱偏離了中線(xiàn)。這是一種脊柱的畸形，要及時(shí)的進(jìn)行診斷處理。脊柱側(cè)彎可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎主要是椎體出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)，附屬結(jié)構(gòu)出現(xiàn)相應(yīng)的變化從而導(dǎo)致了脊柱側(cè)彎。要根據(jù)患者脊柱側(cè)彎的大小以及患者的年齡進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。首先讓患者要拍全脊柱的X片檢查，測(cè)量脊柱側(cè)彎的角度，觀察脊柱側(cè)彎的位置，如果角度小于20度進(jìn)行保守治療，大于45度進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-03 4579次

• 腰椎側(cè)彎和脊柱側(cè)彎
  1、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè)，昂首挺胸，向后張肩，每次堅(jiān)持10~15分鐘，每日3~4次。 2、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開(kāi)立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時(shí)仰頭，手觸墻面再還原，反復(fù)做10次，每日做2~3次。 3、仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體，全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2~3次。 4、坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停止，每日早晚各做一次。 這些鍛煉方法對(duì)腰椎脊柱側(cè)彎治療是有非常好的作用的。另外，患者應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 2302次

• 脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎怎么回事
  病情分析：脊柱側(cè)彎在臨床上多見(jiàn)于青少年，大多數(shù)是由于神經(jīng)肌肉的功能，創(chuàng)傷或者遺傳因素所導(dǎo)致的。期間病人會(huì)表現(xiàn)出雙肩不等高，脊柱偏離中線(xiàn)，胸廓不對(duì)稱(chēng)等臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議病情輕微時(shí)患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行矯正，緩解臨床癥狀，然后也可以通過(guò)應(yīng)用支具來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-24 1903次

• 胸椎側(cè)彎和脊柱側(cè)彎是一回事嗎
  脊柱側(cè)彎是指脊柱側(cè)凸。通常情況下，胸椎側(cè)彎和脊柱側(cè)凸不是一回事，但是不管患有哪種疾病，都要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。胸椎側(cè)彎是指胸椎處的一個(gè)或數(shù)個(gè)脊椎節(jié)段向側(cè)方彎曲，部分患者還會(huì)伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形，而脊柱側(cè)凸是指脊柱在冠狀面偏離了中軸線(xiàn)，導(dǎo)致脊柱向側(cè)面彎曲并傾斜，兩肩不等高，由于胸椎側(cè)彎主要發(fā)生在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 胸椎側(cè)彎和脊柱側(cè)彎是一回事嗎
  胸椎側(cè)彎特指胸椎部位的骨骼畸形，表現(xiàn)為胸椎向一側(cè)彎曲，常伴隨椎體旋轉(zhuǎn)。而脊柱側(cè)彎則涉及整個(gè)脊柱，包括頸椎、胸椎和腰椎，是脊柱在冠狀面上超過(guò)10°的側(cè)方彎曲。兩者的病因、癥狀及治療方法均有所不同。1、病因差異胸椎側(cè)彎可能由先天性發(fā)育不良、后天
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次