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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13141次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32601次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7875次

• 腦出血后能吃蛋白粉嗎
  腦出血的患者如果沒有禁忌癥，并且對(duì)蛋白質(zhì)不過敏，患者是可以吃蛋白質(zhì)粉的。腦出血的患者在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，比如面條，稀飯，大米飯，饅頭，花卷等食物。患者一定要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋白質(zhì)粉，脫脂牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉，魚等。患者一定要多吃富含纖維素的食物以保持大便的通暢，比如芹菜，白菜，空心菜，卷心菜，油麥菜或者韭菜等蔬菜對(duì)于腦出血的患者可以多吃，患者一定要多注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 7472次

• 腦出血后能吃蛋白粉嗎
  病情分析：腦出血之后是可以吃蛋白粉的，但是一定要選擇正規(guī)廠家正常生產(chǎn)批號(hào)的蛋白粉。如果家庭條件不允許的話，也可以多吃雞蛋糕，魚肉，瘦肉等等也是不錯(cuò)的。建議完善頭部CT，頭部核磁，腹部CT等相關(guān)的檢測(cè)，共同進(jìn)行明確病情。意見建議：后期也需要積極的進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，比如瑜伽，太極拳，散步，慢跑等等共同增強(qiáng)自身的體質(zhì)。每隔三個(gè)月進(jìn)行一次復(fù)查，一般就診的科室是神經(jīng)外科。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-02-23 3603次

• 孕婦能吃蛋白粉嗎
  孕婦是可以吃蛋白粉的，但是吃什么東西都要適量的，孕期要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，飲食宜多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，孕期要多吃新鮮的水果和蔬菜，要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-11 4602次

• 奶粉高溫后還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  奶粉高溫后還會(huì)有一定的營(yíng)養(yǎng)，只不過營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低。奶粉內(nèi)含有益生菌等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果使用過燙的水沖泡，很容易將這類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞，所以在沖泡奶粉的時(shí)候要將水溫控制好，一般以50度左右的水為宜，因?yàn)槿绻疁剡^高會(huì)造成奶粉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分失去活性，從而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果水的溫度過低就有可能會(huì)導(dǎo)致奶粉不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 3278次

• 奶粉高溫后還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  奶粉經(jīng)過高溫處理后，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)會(huì)受到一定影響，但并非完全喪失。以下是對(duì)此問題的詳細(xì)解答：首先，高溫可能會(huì)導(dǎo)致奶粉中的部分熱敏性營(yíng)養(yǎng)成分流失或失活，如維生素C和某些酶類。這些成分在高溫環(huán)境下容易遭受破壞，從而降低奶粉的整體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其次，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次