一米六五體重130斤算胖嗎

一米六五一般是指165cm,165cm體重130斤體重算胖。

想要判斷自己的體重是否正常,可以根據標準體重的計算公式判斷,男性的標準體重計算公式為[身高(cm)-80]×0.7,女性的標準體重計算公式為[身高(cm)-70]×0.6,由此可得,如果男性身高為165cm,標準體重應該在60千克左右,也就是120斤左右,女性身高為165cm,標準體重應該在57千克左右,也就是114斤左右。所以不管是女性還是男性,165cm體重130斤都算胖。

只要不超過標準體重的10%,都屬于正常體重,在標準體重的正負10%~20%之間,屬于偏胖或偏瘦狀態,如果在標準體重的正負20%以上,就屬于過度肥胖或過度消瘦,都會對身體健康產生影響,所以要積極改善

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