為什么晚上不能吃雞血

晚上不能吃雞血主要是因為雞血之中含有大量的脂肪,晚上運動量比較少,晚上吃完之后很有可能會加重胃腸負擔,嚴重者甚至可能會出現頭暈、頭痛的現象,所以一般不建議晚上吃。雞血里面含有大量的鐵離子、蛋白質、維生素和礦物質。適量的吃一些雞血可以有效的清熱解毒,并且可以起到補血、補氣的功效。雞血中含有雞的新陳代謝廢物,如不良飼養場在雞飼料中應用大量激素或者其它有害物質,晚上長期使用此類雞血會給人體造成負擔。如果患高血脂以及心血管疾病的患者食用會加重膽固醇、脂肪堆積,加重病情發生。建議對高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食雞血。而貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、采掘等工作的人適宜常吃雞血。

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