你是否有過脖子兩側疼痛的經歷呢？那種隱隱的不適，仿佛給生活蒙上了一層陰影。脖子兩側疼，可不容小覷，它可能是身體發出的警示信號。究竟是什么原因導致了這一現象呢？

脖子兩側疼的原因

1、落枕

睡覺時姿勢不當，頸部肌肉長時間處于緊張狀態，造成肌肉痙攣，引起脖子兩側疼痛。頸部肌肉僵硬，活動受限。

2、頸椎病

長期不良姿勢、頸椎退變等原因導致頸椎病，壓迫神經和血管，引起脖子兩側疼痛。可能伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。

3、頸部淋巴結炎

細菌或病毒感染引起頸部淋巴結發炎腫大，導致脖子兩側疼痛。淋巴結腫大，可觸及腫塊，有時伴有壓痛。

日常注意事項

1、保持正確姿勢

2、注意保暖

脖子兩側疼應及時關注并采取正確的措施，能讓我們更好地呵護頸部健康。