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• 怎樣鍛煉脊柱

  在每個人的一生中，都會經歷腰背部疼痛，日常工作、家務勞動、運動外傷之后，包括一些骨關節炎和骨質疏松等疾病，都可能引起腰背部疼痛。多數患者通過藥物治療、功能鍛煉、理療都可以緩解，只有極少數病人需要手術治療。對于脊柱的鍛煉，是一項綜合的鍛煉，包括體質的改善、有氧的鍛煉、伸展運動和力量的訓練，將脊柱作為一個整體進行鍛煉。尤其我們進行力量鍛煉的時候，要注意腹部肌肉，和腰背部肌肉同時鍛煉，就是現在我們更加強調的一個，核心肌群的鍛煉。猶如一個在脊柱周圍，形成一個很好的保護屏障，讓脊柱一直處于穩定的狀態，減少脊柱疾病的發生。

  

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  劉馳 主治醫師北京醫院

  2018-10-15 43317次

• 腦出血怎樣鍛煉

  腦出血也叫腦溢血，一般發病比較急，臨床癥狀比較重，大部分患者通過治療，都留有一定程度的后遺癥，這個后遺癥包括語言的后遺癥，肢體的后遺癥，大多數表現為語言障礙，有的患者會失語，也就是不能說話，有些患者能簡單的說話，但不能說話成句。有些患者表現為一側肢體的偏癱，完全偏癱，或者是部分的偏癱，肌肉力量的下降，還有的患者是長時間的昏迷，也就是植物生存。對于這些患者，在急性期要讓患者的肢體，進行被動的鍛煉，保證肢體肌肉的不萎縮、關節不僵硬，在后期康復期，除了有被動鍛煉以外，清醒患者要讓患者主動，進行肢體的活動，以提高患者肌肉的恢復，和關節活動度。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 2404次

• 懷孕內膜會變厚嗎
  女性在懷孕以后子宮內膜就是會變厚，這是因為女性在懷孕以后，卵巢會持續分泌雌激素和孕激素，所以在高水平雌孕激素的影響刺激下，就會導致女性的子宮內膜變厚，而且在懷孕時間比較短的時候，檢查彩超是看不到宮腔內有明顯的孕囊出現，但是卻會看到子宮內膜有明顯增厚表現。比如懷孕35天內的女性，檢查彩超以后可能會發現子宮內膜明顯變厚，超過12mm以上，但宮腔內是看不到明顯的孕囊出現，其實就是因為懷孕時間短，孕囊還沒有長出導致的生理性表現。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-09-01 2277次

• 子宮內膜炎內膜會變厚嗎
  有子宮內膜炎的時候會導致子宮內膜增厚的現象，由于有炎癥感染，會表現出子宮內膜出現充血水腫，經常性的反復發作，就會導致子宮內膜增厚。這種情況通過B超的檢查或者做宮腔鏡的檢查，能夠確定子宮內膜的厚度。如果確定有子宮內膜炎癥感染，需要及時的采取對癥治療的措施，及時的用抗生素進行治療，控制病情。如果子宮內膜炎癥感染比較嚴重，子宮內膜增厚明顯，還會導致出現陰道出血，淋漓不斷這一類現象的發生，只單純的用藥物治療不會有明顯的效果，就需要通過做宮腔鏡檢查，確定沒有惡性病變的時候，及時的做清宮處理，控制病情。
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  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-12-21 3806次

• 怎樣可以使胸部增大
  要使胸部變大最好的辦法就是進行隆胸治療。隆胸包括假體的隆胸和自身脂肪的填充，假體隆胸容易出現一些并發癥，比如假體的脫落，假體的移位，假體的外露，必要的時候需要取出。現在多采取自身脂肪的填充，自身的脂肪和組織的相容性比較好，不會發生排異等不良反應，質感也比較自然。建議到正規醫院就醫，在醫生指導下選擇合適的方法。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 402次

• 怎樣可以使胸部變大?
  可以去美容院做自體脂肪填充將胸部變大。自體脂肪填充主要是通過手術的方式從自己身體的其他部位抽取出多余的脂肪，將脂肪凈化之后再填充到胸部，使胸部豐滿。一般自體脂肪填充不會對身體產生排異反應，手術之后不要用力的揉搓胸部，以免影響胸部的恢復，達不到理想的效果。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 鍛煉可以使慢性心衰好轉嗎
  鍛煉一般不可以使慢性心衰好轉，但是有助于改善心肺功能。適量的有氧鍛煉既可以改善全身血液循環、增強心肺功能，還可以改善機體缺血、缺氧狀態，但是對于慢性心衰，不能使之明顯好轉。同時不適當的鍛煉，還有可能會增加慢性心衰的病情。慢性心衰也可以理解為慢性持續存在心力衰竭的狀態，對于病情的轉歸只有穩定或惡化的可
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 1608次

• 揭秘！鍛煉可以使子宮肌瘤悄然消失？
  今天接診了一名女性患者，王女士，36歲，在一次體檢中發現有子宮肌瘤，體積約為三厘米，經過交流，患者不想通過手術治療，聽其他人講鍛煉可以消除子宮肌瘤，但是不確定這個方法管不管用，針對這一話題，我整理了一下相關資料，以下是我所分享的內容。子宮肌瘤是婦科一種常見的疾病，形成原因與遺傳、性激素水平改變等有關
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-04 0次