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• 怎樣鍛煉脊柱

  在每個(gè)人的一生中，都會經(jīng)歷腰背部疼痛，日常工作、家務(wù)勞動、運(yùn)動外傷之后，包括一些骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松等疾病，都可能引起腰背部疼痛。多數(shù)患者通過藥物治療、功能鍛煉、理療都可以緩解，只有極少數(shù)病人需要手術(shù)治療。對于脊柱的鍛煉，是一項(xiàng)綜合的鍛煉，包括體質(zhì)的改善、有氧的鍛煉、伸展運(yùn)動和力量的訓(xùn)練，將脊柱作為一個(gè)整體進(jìn)行鍛煉。尤其我們進(jìn)行力量鍛煉的時(shí)候，要注意腹部肌肉，和腰背部肌肉同時(shí)鍛煉，就是現(xiàn)在我們更加強(qiáng)調(diào)的一個(gè)，核心肌群的鍛煉。猶如一個(gè)在脊柱周圍，形成一個(gè)很好的保護(hù)屏障，讓脊柱一直處于穩(wěn)定的狀態(tài)，減少脊柱疾病的發(fā)生。

  

  01:07
  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 43144次

• 腦出血怎樣鍛煉

  腦出血也叫腦溢血，一般發(fā)病比較急，臨床癥狀比較重，大部分患者通過治療，都留有一定程度的后遺癥，這個(gè)后遺癥包括語言的后遺癥，肢體的后遺癥，大多數(shù)表現(xiàn)為語言障礙，有的患者會失語，也就是不能說話，有些患者能簡單的說話，但不能說話成句。有些患者表現(xiàn)為一側(cè)肢體的偏癱，完全偏癱，或者是部分的偏癱，肌肉力量的下降，還有的患者是長時(shí)間的昏迷，也就是植物生存。對于這些患者，在急性期要讓患者的肢體，進(jìn)行被動的鍛煉，保證肢體肌肉的不萎縮、關(guān)節(jié)不僵硬，在后期康復(fù)期，除了有被動鍛煉以外，清醒患者要讓患者主動，進(jìn)行肢體的活動，以提高患者肌肉的恢復(fù)，和關(guān)節(jié)活動度。

  

  01:35
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 2349次

• 懷孕內(nèi)膜會變厚嗎
  女性在懷孕以后子宮內(nèi)膜就是會變厚，這是因?yàn)榕栽趹言幸院螅殉矔掷m(xù)分泌雌激素和孕激素，所以在高水平雌孕激素的影響刺激下，就會導(dǎo)致女性的子宮內(nèi)膜變厚，而且在懷孕時(shí)間比較短的時(shí)候，檢查彩超是看不到宮腔內(nèi)有明顯的孕囊出現(xiàn)，但是卻會看到子宮內(nèi)膜有明顯增厚表現(xiàn)。比如懷孕35天內(nèi)的女性，檢查彩超以后可能會發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜明顯變厚，超過12mm以上，但宮腔內(nèi)是看不到明顯的孕囊出現(xiàn)，其實(shí)就是因?yàn)閼言袝r(shí)間短，孕囊還沒有長出導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-01 2221次

• 子宮內(nèi)膜炎內(nèi)膜會變厚嗎
  有子宮內(nèi)膜炎的時(shí)候會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，由于有炎癥感染，會表現(xiàn)出子宮內(nèi)膜出現(xiàn)充血水腫，經(jīng)常性的反復(fù)發(fā)作，就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。這種情況通過B超的檢查或者做宮腔鏡的檢查，能夠確定子宮內(nèi)膜的厚度。如果確定有子宮內(nèi)膜炎癥感染，需要及時(shí)的采取對癥治療的措施，及時(shí)的用抗生素進(jìn)行治療，控制病情。如果子宮內(nèi)膜炎癥感染比較嚴(yán)重，子宮內(nèi)膜增厚明顯，還會導(dǎo)致出現(xiàn)陰道出血，淋漓不斷這一類現(xiàn)象的發(fā)生，只單純的用藥物治療不會有明顯的效果，就需要通過做宮腔鏡檢查，確定沒有惡性病變的時(shí)候，及時(shí)的做清宮處理，控制病情。
  語音時(shí)長 01:12”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-21 3735次

• 子宮內(nèi)膜炎內(nèi)膜會變厚嗎
  病情分析：大多數(shù)的子宮內(nèi)膜炎是會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚的。這主要是由于長期患有子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致內(nèi)膜不斷充血水腫，有些甚至?xí)纬深愃朴诎毯鄣那闆r，因此會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變厚。意見建議：子宮內(nèi)膜炎患者一定要盡早進(jìn)行治療，并選擇合理的治療方案。再就是，平時(shí)一定要注意休息，不要過于勞累，飲食上也需要注意飲食清淡，不要吃辛辣食物。另外，也需要注意性健康以及性衛(wèi)生。
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 1102次

• 怎樣可以使胸部增大
  要使胸部變大最好的辦法就是進(jìn)行隆胸治療。隆胸包括假體的隆胸和自身脂肪的填充，假體隆胸容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，比如假體的脫落，假體的移位，假體的外露，必要的時(shí)候需要取出。現(xiàn)在多采取自身脂肪的填充，自身的脂肪和組織的相容性比較好，不會發(fā)生排異等不良反應(yīng)，質(zhì)感也比較自然。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 鍛煉可以使慢性心衰好轉(zhuǎn)嗎
  鍛煉一般不可以使慢性心衰好轉(zhuǎn)，但是有助于改善心肺功能。適量的有氧鍛煉既可以改善全身血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能，還可以改善機(jī)體缺血、缺氧狀態(tài)，但是對于慢性心衰，不能使之明顯好轉(zhuǎn)。同時(shí)不適當(dāng)?shù)腻憻挘€有可能會增加慢性心衰的病情。慢性心衰也可以理解為慢性持續(xù)存在心力衰竭的狀態(tài)，對于病情的轉(zhuǎn)歸只有穩(wěn)定或惡化的可
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 1608次

• 揭秘！鍛煉可以使子宮肌瘤悄然消失？
  今天接診了一名女性患者，王女士，36歲，在一次體檢中發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤，體積約為三厘米，經(jīng)過交流，患者不想通過手術(shù)治療，聽其他人講鍛煉可以消除子宮肌瘤，但是不確定這個(gè)方法管不管用，針對這一話題，我整理了一下相關(guān)資料，以下是我所分享的內(nèi)容。子宮肌瘤是婦科一種常見的疾病，形成原因與遺傳、性激素水平改變等有關(guān)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-04 0次