食物一般沒有降血脂的作用,這種說法沒有科學依據(jù),出現(xiàn)血脂高的情況后可以選擇吃燕麥、蘋果、紅薯等食物。

1、燕麥:

是一種粗糧,含有大量的膳食纖維,吃了以后可以提高飽腹感,減少其他食物的攝入,也不會導(dǎo)致血脂升高。

2、蘋果:

營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素、微量元素、果膠等營養(yǎng)成分,不僅能夠補充營養(yǎng),還可以促進胃腸道蠕動,對維持身體健康有幫助,并且不會影響身體恢復(fù)。

3、紅薯:

含有大量膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動,對于維持體重有一定的幫助,適當吃一些不會影響血脂。

除此以外,還可以選擇吃帶魚、胡蘿卜、黃瓜等食物。患病后還需要遵從醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物治療,能夠起到降血脂的作用,并且要定期去醫(yī)院復(fù)查。

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