對(duì)于高血壓的病人是可以吃黑魚(yú)的，但是一定要適量的服用。
高血壓就是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常。其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、心律失常、心悸、耳鳴等癥狀。高血壓患者日常可以適量吃些黑魚(yú)，不會(huì)影響病情控制，還可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分。但是吃的時(shí)候要適量，避免吃的過(guò)多導(dǎo)致胃腸不適。高血壓患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物治療，如氫氯噻嗪片、苯磺酸左旋氨氯地平片、美托洛爾等。生活中還要規(guī)律作息，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持血壓的平穩(wěn)。
患者日常需要注意休息，避免熬夜以及過(guò)度勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，避免進(jìn)食辛辣、刺激食物。還要定期復(fù)查，有不適癥狀及時(shí)就診。
