髂骨骨折后，根據骨折嚴重程度和個體恢復情況的差異，患者通常可以在4至8周后坐起來。這一時間范圍是基于骨折愈合的自然周期以及臨床治療的常規進程所得出的。
髂骨骨折的愈合時間受多種因素影響，包括骨折類型、患者年齡、整體健康狀況以及治療方法的選擇。一般情況下，骨折后的初步愈合通常需要4到6周，而完全愈合則可能需要數月時間。在這期間，患者應遵循醫囑，按時服用促進骨骼愈合的藥物，如鈣劑、維生素D以及雙膦酸鹽等，這些藥物有助于加速骨折的愈合過程。
針對髂骨骨折后的康復，有以下幾點需要注意：
1、充分休息：骨折初期，充足的休息是至關重要的，以避免進一步損傷。
2、合理用藥：除了上述的鈣劑、維生素D和雙膦酸鹽，根據個體情況，醫生還可能會開具止痛藥和消炎藥以減輕疼痛和炎癥。
3、物理治療：在骨折愈合的后期，物理治療可以幫助恢復肌肉力量和關節靈活性。
4、逐步鍛煉：在醫生和康復師的指導下進行逐步的康復訓練，是恢復身體功能的關鍵。
5、定期隨訪：定期到醫院進行檢查，以確保骨折愈合良好，及時調整康復計劃。
綜上所述，髂骨骨折后坐起來的時間取決于個體恢復情況，通常在4至8周后可以實現。在此期間，合理的治療和康復措施對于患者的恢復至關重要。
