剛開始添加輔食的時候,對于一天吃幾頓輔食,什么時候吃,都不要太教條主義。要把握好一個原則就好,既不影響喝奶,也不耽誤練習吃輔食。
吃輔食的目的,其實就是增加孩子對食物的興趣,養(yǎng)成自主吃飯的習慣。如果要引進新食物,盡量安排在午飯之前,這樣可以觀察寶寶是否有過敏現(xiàn)象以便及時就醫(yī)。
同時遵循四天觀察期的原則,比如第一天早飯?zhí)砑恿怂{莓這個新食物,其他時間就照常給予吃以前的食物。第二天早飯繼續(xù)添加藍莓,這樣的話連續(xù)觀察四天,如果孩子沒有皮疹,沒有其他異常的表現(xiàn),就說明這種食物是安全的。