運動對痛風患者有什么好處

概述:

運動對痛風患者來講是具有很大好處的,可以適當的增強體質,提高患者抗病能力,能夠促進血液循環,幫助控制血壓,調節血脂,控制血糖等,所以有著很好的養生和保健的作用,也有助于幫助患者減輕體重。所以患者是可以適當運動的,也要循序漸進的進行運動,要量力而行,根據自身的情況,選擇適合的鍛煉方式,如果感覺到勞累或者關節疼痛,就一定要減少活動量和活動的強度,一定要勞逸結合,避免過度勞累,避免劇烈的運動,防止關節受損傷。

對癥用藥建議:

當痛風急性關節炎發作的時候,一定要注意休息,抬高患肢,減少活動量,及時應用抗炎藥物治療,越早用藥效果越好,比如首選秋水仙堿,也可以應用扶他林,布洛芬,依托考昔片等,或者應用糖皮質激素治療,都有很好的效果。當然,也可以配合堿性藥物,比如碳酸氫鈉進行治療,可以堿化尿液,促進尿酸的排泄。要避免擅自用藥,一定要聽從專業醫生的指導,建議,規范化的治療,同時也要監測藥物的不良反應。

飲食注意:

痛風患者在飲食方面要注意節制,避免吃高熱量,高嘌呤的食物,還要避免暴飲暴食,戒煙戒酒,也要避免吃各種動物內臟,魚蝦蟹貝類海鮮,和火鍋湯等,可以多吃新鮮的水果蔬菜,雞蛋,牛奶等。

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