周小鳳 副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 | 兒科

男孩變聲與身高:晚變聲真的會長更高嗎?

男孩的變聲期,往往被視作青春期的標志之一。關于變聲早晚與身高增長之間的關系,許多家長和孩子都存在疑惑。

事實上,變聲早晚與身高增長并無直接聯系。變聲是青春期生理發育的正?,F象,一般在14~16歲左右出現。而身高的增長則受到多種因素的影響,如遺傳、營養、運動等。青春期是身高快速增長的關鍵期,只要骨骺未閉合,就有長高的可能。

想促進孩子身高增長,應保證充足營養,多吃富含蛋白質、鈣質的食物;加強體育鍛煉,如跑步跳繩。若孩子身高明顯低于同齡人,建議及時就醫,檢查是否存在生長激素缺乏等問題。

變聲早晚與身高增長無必然聯系,關鍵在于科學飲食、適度運動及及時就醫。

發布時間: 2024-03-04 10464次

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