吃了菌子頭暈想睡覺通常是過度勞累、急性胃炎、急性腸炎、過敏、食物中毒等原因引起的，可以通過加強生活管理、口服藥物、血液透析等方法改善。
1、過度勞累：
如果經常從事重體力勞動，吃完菌子之后，胃部的血流量增加，肢體血流量和大腦的血流量相對減少，會出現頭暈、想睡覺的癥狀，這屬于正常現象，平時要注意勞逸結合，可以防止這種情況發生。
2、急性胃炎：
如果不注意個人衛生，菌子已經被污染，吃了之后會出現急性胃炎的癥狀，引起嘔吐，還會引起水電解質紊亂，出現全身乏力、眩暈等情況，可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進行治療。
3、急性腸炎：
菌子在制作過程中，沒有清洗干凈，可能會有細菌，容易出現急性腸炎的癥狀，腹瀉的情況比較嚴重，會引起脫水，引起頭暈、嗜睡的情況，可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物進行治療。
4、過敏：
如果患者是易過敏體質，對菌子中的成分過敏，容易出現過敏反應，不僅會出現頭暈、想睡覺的癥狀，還會伴隨皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪糖漿、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
5、食物中毒：
如果是吃的野生菌子，食物中可能存在一定的毒素，容易引起食物中毒，會使患者出現面色蒼白、四肢冰冷、嗜睡、昏迷等癥狀，可以在專業醫生操作下，通過血液透析的方法進行治療，能夠起到凈化血液的作用。
如果患者還伴隨其他的身體不適，需要及時就醫治療，以免病情持續加重，對身體健康產生危害。
