50歲了最近感覺腰疼可能是缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起，出現(xiàn)這種癥狀后，需要就醫(yī)做詳細檢查，然后根據(jù)病因做針對性治療。
1、缺鈣：隨著年齡的增長，對鈣質需求量增大會出現(xiàn)缺鈣的情況，當體內缺乏鈣元素后會引起骨質疏松，可能會出現(xiàn)抽筋、腰腿疼痛的癥狀。此時可以多吃一些雞蛋、瘦肉、大蝦等含鈣質豐富的食物，必要時可以在醫(yī)生指導下口服葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
2、腰肌勞損：如果最近一段時間過度勞累，或者腰部沒有做好保暖，可能會導致腰部的肌肉出現(xiàn)損傷，而且局部還有可能會出現(xiàn)無菌性炎癥，引起腰部出現(xiàn)酸疼、腫脹的癥狀。可以適當?shù)男菹ⅲ匾獣r可以在醫(yī)生指導下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：可能是腰椎退變引起，也有可能是腰部外傷導致，在此種因素的刺激下會導致腰椎突出變形，還會壓迫局部神經(jīng)，引起腰腿疼痛、活動受限等癥狀。建議在醫(yī)生指導下通過椎間融合術、全椎板切除術等手術治療。
除以上常見原因以外，還有可能是強直性脊柱炎的原因，在治療期間并做好腰部保暖，多休息，對疾病恢復有幫助。
