每天一個(gè)蘋果有什么好處
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-307870次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
頭孢地尼幾天一個(gè)療程療程是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語，是針對(duì)病情經(jīng)用藥多長時(shí)間后所達(dá)到何種程度，然后再?zèng)Q定新的治療方案。療程的長短是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來確定。頭孢地尼是常用的頭孢類抗生素，常用于治療敏感菌引起的各種感染，如：咽喉炎、扁桃體炎、急性支氣管炎、肺炎、中耳炎、腎炎、外科手術(shù)和外傷的繼發(fā)感染等，治療的病種太多，比如：急性扁桃體炎，一般建議吃3-5天。但是由于每個(gè)人的體質(zhì)與病情并不一樣，因此無法保證一個(gè)療程為多少，建議患者在醫(yī)生的建議下服用頭孢地尼。
01:13
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-26 45988次
-
清肺化痰丸吃幾天一個(gè)療程清肺化痰丸作為臨床常用的祛痰止咳中成藥，其療程天數(shù)并非固定統(tǒng)一，而是需要結(jié)合患者的具體病情、身體狀況及藥物反應(yīng)等多方面因素綜合判斷，這是確保用藥療效的關(guān)鍵前提。對(duì)于癥狀較輕的患者，比如因短期感冒、輕微呼吸道刺激引發(fā)的偶爾咳嗽，痰液顏色偏黃但量少，無發(fā)熱、胸悶等其他不適，通常服用3~5天就能看到改善，比如咳嗽頻率降低、痰液逐漸變稀薄易咳出，此時(shí)可將這3~5天視為一個(gè)初步療程階段。不過，即便癥狀緩解，也不建議自行停藥或增減劑量，因?yàn)楹粑鲤つさ男迯?fù)仍需一定時(shí)間，擅自調(diào)整用藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)，務(wù)必遵循醫(yī)囑，由醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況判斷是否需要繼續(xù)用藥以鞏固療效，避免殘留炎癥引發(fā)后續(xù)問題。對(duì)于病情較為嚴(yán)重，如患有慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎、支氣管擴(kuò)張等疾病，癥狀往往更為復(fù)雜：咳嗽頻繁且劇烈，痰液黏稠難咳、量多，部分患者還會(huì)伴隨發(fā)熱、胸悶、呼吸困難、乏力等癥狀，這類情況的療程會(huì)顯著延長。一般需要連續(xù)服用4~6周作為基礎(chǔ)治療周期，在此期間，醫(yī)生會(huì)定期評(píng)估患者的癥狀改善情況，比如通過聽診肺部啰音、檢查痰液性狀、結(jié)合血常規(guī)或胸片等檢查結(jié)果，動(dòng)態(tài)調(diào)整用藥方案。若病情控制效果不佳，或存在基礎(chǔ)疾病（如糖尿病、心臟病）影響恢復(fù)，療程還可能延長至2~3個(gè)月，直至炎癥徹底消退、肺功能恢復(fù)正常。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:32
原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-12-01 45次
-
每天一個(gè)蘋果有什么好處蘋果是一種美容水果，它既可以給到減肥的功效，也可以促進(jìn)人體的皮膚變得光滑柔嫩。因?yàn)樘O果是一種低熱量的食物，蘋果中營養(yǎng)成分大多數(shù)成可溶性，可以很容易的被人體所吸收，而且蘋果中含有利于溶解硫元素的，所以說可以使皮膚光滑柔嫩。同時(shí)，蘋果中還含有多種礦物質(zhì)，比如說銅、鐵、鋅、錳、鉀等元素，這些元素是人體所必須的，如果缺乏了這些元素，皮膚就可能變得干燥易裂。所以說蘋果可以使皮膚變得柔嫩，同時(shí)蘋果還含有多種維生素，比如說維生素a維生素c而維生素c可以促進(jìn)心血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。所以說，每天吃一個(gè)蘋果可以起到美容減肥，預(yù)防心血管疾病等多種功效。語音時(shí)長 1:28”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 43547次
-
每天吃一個(gè)蘋果有什么好處蘋果能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因?yàn)樘O果里面含有有機(jī)酸跟纖維素，兩種物質(zhì)都能夠使大便變得松軟，從而能夠促進(jìn)大便的排泄。吃蘋果還能夠預(yù)防貧血，經(jīng)常吃蘋果是可以增加血紅素的，皮膚可以變得更加的紅潤細(xì)白，特別是貧血的患者，如果日常多吃蘋果能夠預(yù)防貧血。還有就是能夠緩解疲勞，如果每天吃一個(gè)蘋果，蘋果中含有大量的纖維素，可以維持身體血糖的平衡，所以感到困的時(shí)候可以吃一個(gè)蘋果來預(yù)防疲勞。語音時(shí)長 01:19”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-24 63693次
-
每天吃一個(gè)蘋果有什么好處1個(gè)不大不小的蘋果只含60-100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點(diǎn)。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量。蘋果中的營養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗呼吸道疾病及結(jié)腸癌。蘋果還含硼，硼是一種有助于保持骨密度和保護(hù)心臟免得心臟病的礦物質(zhì)。蘋果里鞣酸能起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統(tǒng)感染。每天吃1個(gè)蘋果(最好連皮吃)還能防止中風(fēng)。蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。蘋果所含的一些有效物質(zhì)及維生素C能起到抗癌作用。蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助于防止心臟病的發(fā)生。
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 4701次
-
每天早上吃一個(gè)蘋果有什么好處病情分析：蘋果含有大量的糖分、果酸、果膠和維生素。每天早上吃個(gè)蘋果可以中和部分胃酸，還能促進(jìn)體內(nèi)消化液的分泌，起到潤腸通便的作用。此外蘋果里含的維生素b能營養(yǎng)神經(jīng)，改善精神衰弱等癥狀。意見建議：建議吃蘋果時(shí)洗凈帶皮吃，因?yàn)樘O果的皮中含有豐富的不溶性的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)廢物利用的代謝。但是避免短期內(nèi)過量進(jìn)食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-29 2203次
-
每天吃一個(gè)蘋果有什么好處蘋果能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因?yàn)樘O果里面含有有機(jī)酸跟纖維素，兩種物質(zhì)都能夠使大便變得松軟，從而能夠促進(jìn)大便的排泄。吃蘋果還能夠預(yù)防貧血，經(jīng)常吃蘋果是可以增加血紅素的，皮膚可以變得更加的紅潤細(xì)白，特別是貧血的患者，如果日常多吃蘋果能夠預(yù)防貧血。還有就是能夠緩解疲勞，如果每天吃一個(gè)蘋果，蘋果中含有大量的纖維素，可
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 599次
-
一天一個(gè)蘋果有什么好處一天一個(gè)蘋果一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、美白皮膚等好處，適量的吃蘋果有利于身體健康。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：蘋果屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有多種維生素、果糖、有機(jī)酸以及少量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，日常生活中一天一個(gè)蘋果能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)。2、促進(jìn)消化：蘋果中含有豐富的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-09 0次
