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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9093次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個時期睡眠以后可以使機體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6321次

• 手不由自主的顫抖
  手抖醫(yī)學(xué)上稱為震顫，它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)肢體抖動，睡眠時消失，較有節(jié)律，帕金森綜合征即屬于此類。運動性震顫是在靜止時不出現(xiàn)，運動時才發(fā)作，表現(xiàn)為無節(jié)律、振幅大，常因情緒激動、精神刺激而發(fā)作，這是拮抗肌協(xié)調(diào)障礙的結(jié)果，常是小腦病變的反應(yīng)，如小腦腫瘤、結(jié)合臂病變、腦血管硬化等。姿勢性震顫又稱意向性震顫，其實此種震顫歸屬運動性震顫，即指身體處于某一特定姿勢（如臥或坐時）或從事某種目的運動或保持某一姿勢時才出現(xiàn)，靜止時消失。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患，使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆?fàn)詈俗冃?，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。
  語音時長 2:00”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 21221次

• 手指不由自主的動
  手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖，抖動的幅度比較小而且速度快，多在靜止的時候出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動，生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也就會隨之消除。病理性手抖在醫(yī)學(xué)上稱為震顫，是指手不隨意的顫動，常為永久性的。引起病理性手抖的常見病有上肢神經(jīng)疾病與損傷，腦組織疾病和藥物中毒性手抖、甲狀腺機能亢進、酒精中毒、特發(fā)性震顫、腦炎、一氧化碳中毒引起的帕金森綜合癥等都可能引發(fā)起手抖，建議患者要去醫(yī)院做進一步的檢查。
  語音時長 1:37”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11829次

• 晚上睡覺時腿總是不由自主的抽搐怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)這種情況，要注意有沒有癲癇這種疾病。癲癇在晚上出現(xiàn)發(fā)作是很常見的，患者可以出現(xiàn)肢體抽搐、出現(xiàn)意識喪失的表現(xiàn)。另外有些特殊類型的睡眠障礙可以在睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)發(fā)作性的雙腿抖動。意見建議：建議患者及時醫(yī)院就診，完善腦電圖檢查，明確在睡眠過程當(dāng)中有沒有大腦皮層的異常放電。如果是因為癲癇引起的，經(jīng)過評估可以使用抗癲癇藥物治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-10 1502次

• 腹部不由自主抽搐是怎么回事
  考慮是植物神經(jīng)功能的紊亂?？紤]平時存在精神壓力或者是焦慮，抑郁這些情況，也不排除是腸胃的問題，建議最好去做一個檢查，確診后再對癥治療。平時盡量保持心情愉快，不要大喜大悲。飲食也要營養(yǎng)均衡，不要吃過咸，過辣，過油膩的食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 2002次

• 睡覺時為什么腹部會不由自主的抽搐
  睡覺時腹部會不由自主的抽搐可能是受涼、飲食不當(dāng)、胃腸炎等原因?qū)е隆?、受涼：在睡覺時如果沒有做好腹部保暖，導(dǎo)致腹部受涼，會出現(xiàn)腹部痙攣的情況，患者在日常生活中應(yīng)該注意腹部保暖，可以用熱水袋或者熱毛巾對腹部進行熱敷，使癥狀得到緩解。2、飲食不當(dāng)：患者如果食用過多生冷刺激的食物，比如辣椒、冰淇淋、芥末等
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 骨折的腳不由自主抽搐怎么辦
  骨折的腳不由自主抽搐可以通過做好身體保暖、按摩、口服藥物等方式治療。骨折的腿不自覺抽搐可能是疼痛引起，也有可能是能量不足、缺鈣等原因?qū)е?，通過規(guī)范有效的治療，能夠改善這種癥狀。1、做好身體保暖：如果腿部骨折之后，沒有做好局部保暖，導(dǎo)致局部受涼會引起肌肉痙攣，出現(xiàn)腿疼、抽筋等癥狀。此時應(yīng)多穿一些衣服，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次