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晚上睡覺怎樣防止夢遺.

醫生主講實錄

夢遺是指以遺精一個月4次以上,伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚,記憶力減退,失眠多夢,心煩汗出,腰膝酸軟等癥。

如果想要防止出現夢遺,建議通過以下方面來進行處理,首先建議平時要避免性刺激,不要總是胡思亂想,也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體,多做有氧運動,增強機體耐力,都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的,應該遵醫囑用藥調理。

由于遺精多歸于腎虛,因此可以服用一些益腎固本的中成藥,如常見的美羅參茸鞭丸等,參茸鞭丸含有29味道地藥材組成,多數歸于腎經,可以補腎陽,滋腎陰,益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽;枸杞子、天冬滋腎陰,熟地、鹿茸、鎖陽益精血,多味藥配伍,腎氣充沛,腎精充足,腎臟固攝有力,對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。

需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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