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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2433次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1504次

• 頸椎導致頭痛怎么緩解
  頸椎不好確實是可以引起頭痛癥狀的，稱為緊張性頭痛的表現，這種情況主要是與頸椎病頸部的脊柱痙攣緊張導致，另外可以進行頸部的熱敷和按摩處理，可以外用膏藥，可以用一些對癥止疼的藥物。疼得厲害的時候可以吃布洛芬或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，這樣能夠緩解疼痛的癥狀，另外平時多做一些戶外活動鍛煉，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免長時間低頭姿勢，如果癥狀劇烈的話還可以做頸椎牽引治療對于緩解病情也是有幫助的。
  語音時長 1:02”
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-10-15 1171次

• 頸椎頭痛如何緩解
  如果有出現頸椎不適、頭痛的時候可以更好的緩解一下，應該使用牽引器來進行牽引治療，緩解頭痛的癥狀。同時，還應該去醫院拍片檢查一下，如果是壓迫神經引起的，應該注意調理原發疾病，如果是由于一些頸椎病或者是一些其它方面的疾病導致頭痛，也應該對癥治療，同時可以服用一些頸舒顆粒來緩解癥狀。平時也應該要注意少低頭看手機，電腦等，然后晚上也應該注意保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大的壓力，也可以使用針灸、按摩來進行治療頸椎病，另外也可以使用一些舒筋活血通絡的止痛藥物來進行治療。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-26 2726次

• 頸椎頭痛如何緩解
  頸椎引起的頭痛，可以通過按摩、熱敷、推拿、牽引法來緩解，牽引法是治療頸椎病簡單易行且有效的方法，患者盡量讓頸部保持放松，避免長時間的一個姿勢學習和工作，盡量避免低頭工作和學習，也可以自己按摩太陽穴、印堂、百會穴來緩解疼痛。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-31 1802次

• 頸椎病頭痛怎么快速緩解
  病情分析：頭痛、頭暈是頸椎病的常見癥狀，中醫可以根據具體病癥表現以及脈象舌象辨證論治，選擇合適的處方服用中草藥湯劑進行調理，效果非常好，能夠緩解其癥狀。意見建議：可以通過中醫理療科按摩、牽引、針灸的方法進行治療，也有一定的止痛效果，也可以口服布洛芬緩釋膠囊進行止痛治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-04 1203次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解。患者出現了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導致的，可以適當的進行局部按摩，有助于促進局部的血液循環，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因為感冒導致的
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 155次

• 熱頭痛怎么緩解
  熱頭痛可能是神經性頭痛、腦供血不足等疾病導致，可以通過口服藥物以及手術等方式緩解。1、神經性頭痛：神經性頭痛通常是由于精神緊張引起，也有可能是不良的生活習慣導致，比如長期喝濃茶以及咖啡等，會刺激中樞神經導致出現頭痛，隨著疾病的發展還有可能會出現熱頭痛，可以服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 180次