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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 10204次

• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖，再加上飲食上過(guò)度的油膩，大魚大肉吃得過(guò)多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過(guò)多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12359次

• 蕁麻疹補(bǔ)充什么維生素
  蕁麻疹的患者除了使用抗組胺藥物進(jìn)行治療之外，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素來(lái)幫助治療，主要是維生素C和維生素P。蕁麻疹是由于皮膚黏膜的小血管擴(kuò)張和滲透性增加，從而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，而維生素C和維生素P就具有降低血管通透性，減輕局部水腫，減少滲出的作用，從而起到緩解和治療蕁麻疹的作用。維生素應(yīng)該怎么吃呢？首先，在蕁麻疹的發(fā)作過(guò)程中應(yīng)該首先選用抗組胺藥物來(lái)快速控制病情，然后才是口服降低血管通透性的藥物，比如說(shuō)這里說(shuō)到的維生素C，維生素P，鈣劑等等，通過(guò)維生素和抗組胺藥物的聯(lián)合治療來(lái)達(dá)到治療目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-06-03 11664次

• 蕁麻疹吃什么維生素
  蕁麻疹的患者，可以多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的一些新鮮蔬菜水果。維生素方面，主要是維生素C和維生素E，因?yàn)榫S生素C對(duì)于治療蕁麻疹是有一定功效的，它主要是通過(guò)減輕血管的滲出和水腫，從而達(dá)到一個(gè)治療目的，所以可以多吃一些富含維生素C的食物，比如說(shuō)葡萄，番茄，黃瓜，蘋果，橘子，蘿卜等，這些都是可以的。另外，在飲食方面盡量要以清淡為主，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些高蛋白類的食物，比如說(shuō)牛奶，雞蛋，海鮮等等，這些都是要盡量避免的。另外一方面，也可以多吃一些富含維生素B的食物，這些也是有助于蕁麻疹患者的修復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-31 14858次

• 慢性蕁麻疹吃維生素嗎
  病情分析：慢性蕁麻疹和過(guò)敏有一定的關(guān)系，慢性蕁麻疹一般由過(guò)敏體質(zhì)造成的，需要檢測(cè)過(guò)敏原，確定好過(guò)敏原以后要遠(yuǎn)離它，慢性蕁麻疹口服一些維生素是有一定好處的。意見建議：得了慢性蕁麻疹的患者，建議去專科醫(yī)院檢查，確定了病因后，對(duì)癥治療。平時(shí)要忌食辛辣油膩刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-18 2301次

• 小朋友長(zhǎng)蕁麻疹可以吃維生素調(diào)理嗎
  病情分析：小朋友出現(xiàn)蕁麻疹以后可以吃維生素調(diào)理，蕁麻疹是皮膚過(guò)敏引起的，過(guò)敏原很多，一般比較常見的是海鮮等高蛋白食物、辣椒、酒等刺激性食物，還有粉塵、花粉、螨蟲、動(dòng)物皮毛、藥物等。意見建議：可以口服維生素C、葡萄糖酸鈣口服液，都是有抗過(guò)敏作用的，維生素C還可以調(diào)節(jié)免疫力。盡量不吃辣椒、海鮮、牛、羊肉、洋蔥、大蒜等，多吃蔬菜、水果，多喝水。盡量少到樹林、草地等花草、粉塵多的地方去。
  井西寬 副主任醫(yī)師連云港市中醫(yī)院

  2022-01-12 1004次

• 蕁麻疹補(bǔ)充什么維生素
  蕁麻疹患者應(yīng)適量補(bǔ)充維生素C、維生素D、維生素E及維生素B族。1、維生素C具有顯著的抗氧化作用，能有效降低血管通透性，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解蕁麻疹的癥狀。此外，維生素C還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)皮膚黏膜的修復(fù)。2、維生素D對(duì)免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 蕁麻疹吃什么維生素
  蕁麻疹的患者，可以多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的一些新鮮蔬菜水果。維生素方面，主要是維生素C和維生素E，因?yàn)榫S生素C對(duì)于治療蕁麻疹是有一定功效的，它主要是通過(guò)減輕血管的滲出和水腫，從而達(dá)到一個(gè)治療目的，所以可以多吃一些富含維生素C的食物，比如說(shuō)葡萄，番茄，黃瓜，蘋果，橘子，蘿卜等，這些都是可以的。另外
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 1553次