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• 哪些鍛煉對(duì)癡呆有好處

  目前主要有兩個(gè)方面的鍛煉，第一個(gè)方面鍛煉就是鍛煉我們的腦組織，也就是我們要多用腦。那么多用腦主要包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)我們要多積極參與到一些活動(dòng)中去。例如我們可以進(jìn)行一些益智類的游戲，包括一些撲克牌游戲、包括我們打麻將、包括我們西方人最喜歡做的像填字謎游戲，這些智能訓(xùn)練可以促進(jìn)我們的腦的代謝，然后增加我們神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)的儲(chǔ)備。另外還有一個(gè)鍛煉就是我們要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉那么有氧運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉目前已經(jīng)很明確，可以對(duì)于我們記憶保留是有很大的幫助的。那么有氧鍛煉主要可以促進(jìn)我們神經(jīng)生長(zhǎng)因子的再生，另外我們體育鍛煉還可以減少癡呆的一些危險(xiǎn)因素的發(fā)生，例如體育鍛煉可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生，所以鍛煉主要有以上兩個(gè)方面，一個(gè)就是我們多動(dòng)腦這種智能訓(xùn)練。另外我們軀體的這種功能訓(xùn)練都是對(duì)于癡呆的發(fā)生或者發(fā)展有一定的預(yù)防作用。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 11852次

• 紅薯對(duì)人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺(jué)功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿病；食用紅薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 10308次

• 太空艙汗蒸的功效
  太空艙汗蒸可能有一定的功效，對(duì)于人體的健康有一定的促進(jìn)作用，能夠活血化瘀，開(kāi)放機(jī)體的毛細(xì)血管網(wǎng)，促進(jìn)末梢循環(huán)，能夠在一定程度上疏通經(jīng)絡(luò)，刺激全身的穴位，能夠達(dá)到平衡陰陽(yáng)的作用。而且能夠增強(qiáng)人體心臟和肺臟的功能，提高體能，而且能夠舒緩機(jī)體的壓力，改善睡眠，促進(jìn)精神狀態(tài)的恢復(fù)。還有能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，而且對(duì)于產(chǎn)后的婦女，能夠促進(jìn)子宮的恢復(fù)。但是在汗蒸的時(shí)候，一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分、電解質(zhì)，防止水分和電解質(zhì)丟失過(guò)多，導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)的紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-08 10884次

• 做了磁太空艙會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松
  如果患者做了有磁太空艙這類的理療，是不會(huì)使其出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的。這類理療的方式主要是將患者置于一定的磁場(chǎng)內(nèi)部，繼而通過(guò)磁力的變化，使患者受到相應(yīng)的刺激，此時(shí)就能夠起到消除炎癥的作用。這種理療的方式并不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些骨代謝相關(guān)的異常，因此也就不會(huì)使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。患有相關(guān)疾病的患者可以放心的進(jìn)行這樣的理療。而此類患者如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，往往是由于其他一系列的病因所導(dǎo)致的。比如長(zhǎng)期的不鍛煉，飲酒或者是有一些骨質(zhì)疏松相關(guān)的其他疾病。此時(shí)患者就要及時(shí)去骨科就診，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-05 1336次

• 有磁太空艙座了會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松
  病情分析：一般情況下坐有磁太空艙并不會(huì)得骨質(zhì)疏松。因?yàn)橛写盘张撝饕峭ㄟ^(guò)磁力的變化，使患者受到相應(yīng)的刺激，具有一定的消炎作用。而這種理療方式并不會(huì)導(dǎo)致骨代謝相關(guān)的異常，因此也就不會(huì)使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議：建議患有骨質(zhì)疏松癥的患者，一定要正確全面認(rèn)識(shí)該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善骨密度等相關(guān)檢查，盡早采取更有針對(duì)性的治療。平時(shí)的時(shí)候，注意多休息，減少重體力勞動(dòng)，適當(dāng)多曬太陽(yáng)。飲食方面注意高鈣飲食，多吃些奶制品等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-19 801次

• 全身美白太空艙做一次多少錢
  大概需要500-1000元左右。美白艙是通過(guò)紅光照射實(shí)現(xiàn)美白效果的，可以激活人體蛋白酶，促進(jìn)膠原蛋白再生，實(shí)現(xiàn)皮膚美白、緊致等效果。做完美白艙后一定要注意防曬，盡量避免外出，如果外出一定要做好防曬護(hù)理。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2409次

• 太空艙汗蒸的功效
  太空艙汗蒸可能有一定的功效，對(duì)于人體的健康有一定的促進(jìn)作用，能夠活血化瘀，開(kāi)放機(jī)體的毛細(xì)血管網(wǎng)，促進(jìn)末梢循環(huán)，能夠在一定程度上疏通經(jīng)絡(luò)，刺激全身的穴位，能夠達(dá)到平衡陰陽(yáng)的作用。而且能夠增強(qiáng)人體心臟和肺臟的功能，提高體能，而且能夠舒緩機(jī)體的壓力，改善睡眠，促進(jìn)精神狀態(tài)的恢復(fù)。還有能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1965次

• 太空艙汗蒸的功效
  太空艙汗蒸作為一種現(xiàn)代養(yǎng)生方式，其功效多方面且顯著，主要包括促進(jìn)血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏、舒緩肌肉緊張、增強(qiáng)免疫力和輔助藥物治療效果。1、促進(jìn)血液循環(huán)在太空艙汗蒸的過(guò)程中，由于高溫環(huán)境，人體血液循環(huán)會(huì)加速，從而有助于改善血液循環(huán)系統(tǒng)的功能，為全身
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次