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• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導致維生素過早的進入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調理內分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進食后胃腸道內的油脂和脂溶性維生素結合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發揮作用，不要在空腹狀態下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多。患者可以根據購買維生素的說明書去服用，也可以在醫生指導下進行用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 25307次

• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標準的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經增加，會濾過很多的物質，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負擔，而且晚上喝水多以后會導致夜尿的增加，影響睡眠的質量。睡前可以少喝一點水，既避免了夜間的長時間不飲水以后的口干的情況，同時也減少了夜尿增多的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-25 31641次

• 葉酸晚上吃好嗎
  葉酸在孕期是必須補充的，它的主要作用是預防胎兒的神經管畸形，除了預防胎兒的神經管畸形之外，葉酸還有預防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病的作用。因此在孕期是必須要吃葉酸的。很多女性會詢問，每天應該什么時候吃葉酸？晚上吃葉酸可不可以？首先，吃葉酸沒有一個固定時間，但是有以下的這幾個要求：第一，吃葉酸的時候，每天要選擇一個固定的時間，例如今天是幾點鐘吃葉酸，明天就是幾點鐘吃葉酸，不要吃的太早，也不要吃得太晚，以免影響葉酸的代謝，影響葉酸發揮作用。第二，就是吃葉酸的時候一定不要趕到身體有惡心的癥狀，因為如果身體有惡心、嘔吐的癥狀，容易把葉酸吐出來，可以在飯后或者和飲食一塊吃下去，這些都是可以的。所以，葉酸晚上吃一般來說是沒有什么問題。但是我個人的意見一般建議早上或者是中午吃，因為如果葉酸晚上吃的話，在晚上容易加重胃腸道的負擔。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-03-16 30893次

• 葉酸早上吃好還是晚上睡覺之前吃好
  對于正在進行備孕的女性，通常都建議要提前服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。而葉酸既可以在早上吃，也可以在晚上睡覺前吃。無論是早上吃，還是晚上睡覺前吃，其實效果都一樣，都是為了補充體內的葉酸水平，以預防胎兒神經血管畸形的出現，沒有早上吃好還是晚上吃好的說法。因為無論女性是在早上吃葉酸，還是晚上吃葉酸都是補充身體內的葉酸水平，而且不會因為時間的差異，而影響葉酸的吸收和代謝。所以女性就可以根據自行的時間安排，來選擇服用葉酸的具體時間，通常都可以考慮在每天睡覺前按時服用。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-05 6385次

• 葉酸晚上吃好嗎
  病情分析：葉酸是在飯后的半小時服用，以免引起腸胃不適，早上或晚上服用都是可以的，葉酸需要在懷孕的前三個月和懷孕后的前三個月補充，每天一片，預防小兒神經管缺陷。意見建議：注意休息，不要過度勞累，懷孕后要按時產前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕的前三個月禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-10 4103次

• 高血壓藥晚上吃好嗎
  高血壓患者，晚上吃藥也可以，但是一般建議早上吃，因為一般人的血壓都是白天偏高，晚上偏低，在夜晚最低。所以高血壓患者一般建議吃長效的，口服降壓藥，一般早上吃比較好，有的可能會晚上吃，比如一天兩次的。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-04 4801次

• 葉酸晚飯后吃好嗎
  葉酸在臨床上指的是葉酸片，葉酸片晚飯后吃一般比較好，在服藥物的時候需要嚴格遵從醫囑。在服用葉酸片的時候一般沒有固定的時間，在早上吃和晚上吃都可以，所以說葉酸片晚飯后吃一般比較好，在服用葉酸片的時候盡量選擇在飯后半小時到一個小時左右，可以使藥物更好的被腸胃吸收以及利用，然后達到治療疾病的作用。如果在飯
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-08 605次

• 葉酸晚飯后吃好嗎
  葉酸晚飯后服用是可以的，但具體是否適合晚飯后服用，需結合個體情況及用藥目的來綜合考慮。晚飯后服用葉酸有其合理性。晚餐后，人體的消化功能較為活躍，這有助于葉酸的吸收和利用。同時，晚餐通常是一天中最為豐盛的一餐，食物中的營養成分也有助于葉酸的協
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次