有一些高血壓的患者可能會自覺血管跳動比較明顯,可能也是高血壓所造成的頭痛、頭暈的一種表現而已。

高血壓的病人一定要改善生活行為,注意低鹽、低脂飲食、戒煙、限酒,避免情緒激動,如果同時伴有高脂血癥也要及時治療。另外要注意補充鉀和鈣減少脂肪的攝入適當的增加運動。在專業醫師的指導下進行降壓藥物的選擇和治療。

另外一定要保持心情舒暢,保證充足的睡眠,放松心情、勞逸結合,選擇適合自己的體育運動及鍛煉。

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