燕窩一般可以補(bǔ)身體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等。
燕窩是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的補(bǔ)品。燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，患者在平時(shí)日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C可以很好的補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。而且燕窩中還含有一定的氨基酸成分，患者在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C，可以很好的補(bǔ)充身體能量。燕窩中還含有豐富的鐵和鈣以及鎂等微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
雖然燕窩的營養(yǎng)價(jià)值非常高，可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，但是患者在吃的時(shí)候一定不要過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對(duì)燕窩過敏的患者應(yīng)禁止食用以免引起過敏反應(yīng)。
平時(shí)患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如獼猴桃、橙子、西紅柿等，對(duì)身體健康也有很多好處。
