長期高鹽飲食會導致高血壓嗎

長期高鹽飲食有可能會導致高血壓,因為高鹽飲食會導致血液里面的鈉離子明顯增加,導致血漿滲透壓升高,為了讓血漿滲透壓變得平衡,血管會攝入更多的水分,當血管內的水分增加時,就會導致血壓升高。所以平時在生活中要養成良好的飲食習慣,保持低鹽、低脂肪飲食,有效的預防高血壓的發生。

長期高鹽飲食導致的高血壓,患者可以使用鈣通道阻滯劑擴張血管降低血壓,比較常用的是舒平喜鹽酸馬尼地平片,這個藥物降壓效果是比較平穩的,藥物副作用相對較小。如果單用效果不好還可以聯合利尿劑進行治療。在用藥期間要遵醫囑使用,不要隨意停藥,在治療之后要密切關注血壓的變化,定期測量血壓,發現血壓波動情況及時就醫診治,避免因為血壓波動較大引起血管破裂,造成不良后果。

高血壓的患者在平時飲食上要控制鈉鹽的攝入,多吃一些含鉀豐富的蔬菜水果。平時積極地參與各項適宜的體育運動和體力勞動,保持體重在正常的水平。合理安排平時的工作,在工作過程中要勞逸結合,不要勞累,夜間要保證充足的睡眠時間,情緒要保持穩定。不要吸煙,也不要過多地飲酒,保持血糖、血脂水平合理范圍。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。

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