概述
血壓的正常值是：舒張壓60—90mmHg，收縮壓90到140mmHg，如果一個(gè)人的血壓在非同一天內(nèi)測(cè)三次血壓，舒張壓或（和）收縮壓分別超過90mmHg和140mmHg的話就可以診斷成高血壓了，高血壓一級(jí)的范圍:收縮壓在140到159mmHg和（或）舒張壓在90到99mmHg；高血壓二級(jí)的范圍是收縮壓在160到179mmHg之間和（或）舒張壓在100到109mmHg之間，高血壓三級(jí)是收縮壓大于等于180mmHg，和（或）舒張壓大于等于110mmHg。高血壓二級(jí)屬于中度高血壓。
對(duì)癥用藥建議：高血壓是許多心腦血管疾病，比如腦梗死，冠心病，腦出血等的基礎(chǔ)疾病，所以一旦確診為高血壓，一定要控制血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。高血壓二級(jí)的話可以采用鈣通道阻滯劑加上血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如硝苯地平緩釋片聯(lián)合卡托普利片。或者一種血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑加上利尿劑，比如卡托普利片加上氫氯噻嗪等方案。
飲食注意：1、高血壓的患者在飲食上一定要做到低鹽、低脂，一些很咸的菜，比如酸豆角、酸蘿卜、咸菜、咸臘肉等要少吃，一些很油膩的菜，比如肥肉，肥腸等，也要少吃。做菜要少放鹽，盡量用植物油。
2、最好平時(shí)配合一定量的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等。
