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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當?shù)暮纫恍┊敋w（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當?shù)模纫恍┊敋w湯來調(diào)理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質(zhì)，可以促進產(chǎn)后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當?shù)暮纫恍┊敋w湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 16737次

• 哺乳期可以吃天麻燉湯嗎

  天麻有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡的功效，同時天麻還具有神經(jīng)毒性和腎毒性，哺乳期盡量不要吃，防止天麻通過奶水的分泌影響寶寶，如果吃了天麻就必須給寶寶停奶。由于天麻并不是哺乳期媽媽一定要吃的，而且其中也沒有什么物質(zhì)，是哺乳期的媽媽需要攝取的，所以一般來說孕婦都不必吃天麻。如果是真的需要吃天麻，必須要在醫(yī)生的指導下服用。一般服用的時候，會讓媽媽先少量服用，如果沒有過敏反應才可繼續(xù)服用。如果不是在醫(yī)生指導下進行服用，很有可能會出現(xiàn)過量，導致不良反應的發(fā)生。另外如果是津液衰少，或者是血虛、陰虛的哺乳期媽媽，并不適合吃天麻。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 11597次

• 懷孕可以吃紫薯嗎
  女性在懷孕以后通常都可以吃紫薯，也可以吃紅薯，這是因為懷孕期間吃紫薯，或者紅薯都不會對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。既不會引起胎兒的生長發(fā)育異常，也不會導致孕婦的身體出現(xiàn)不健康的表現(xiàn)，往往在懷孕期間吃紅薯都能夠補充身體的營養(yǎng)元素，而且對于本身就有便秘的女性，還可以適當吃紅薯來補充身體的營養(yǎng)，并且吃紅薯以后不會導致便秘加重。其實，對于懷孕后的女性，常常都可以建議正常飲食，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-30 6391次

• 懷孕可以吃紫薯嗎
  懷孕是可以吃紫薯的，紫薯的好處主要考慮以下幾方面：一，預防便秘，由于紫薯富含纖維素，可促進腸蠕動，清理腸腔內(nèi)滯留的粘液，積氣和腐敗物，排除糞便中的有毒物質(zhì)，保持大便通暢，改善消化道的環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。二，防止肥胖，紫薯的含熱量非常低，比一般米飯低很多，是很好的低脂肪、低熱能食物，而且營養(yǎng)豐富不發(fā)胖。三，增強免疫力，紫薯中含有豐富的營養(yǎng)成分，有很多容易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素和鋅、鐵、銅、錳、鈣、磷、鐵等十多種天然礦物質(zhì)元素，不僅僅能夠保證營養(yǎng)成分促進吸收，還可以增強免疫力，促進胎兒的發(fā)育。四，美白皮膚，紫薯中含有豐富的維生素b族和花青素，孕婦經(jīng)常食用可以使皮膚更有彈性，預防衰老。五，防癌抗癌，紫薯富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞抗衰老補血的必要元素，特別是硒被稱為抗癌大王，易被吸收可留在血清中，修補心肌增強機體的免疫力。
  語音時長 2:12”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 18955次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含維生素，紫米中含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，可以有效的滋補身體，但是不宜吃太多，否則會引起消化不良。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，當然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)。適當做一些運動，這樣可以增強身體的新陳代謝功能。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1702次

• 懷孕可以吃紫薯嗎
  病情分析：懷孕以后是可以吃紫薯的。紫薯含有大量的淀粉、糖類以及各種維生素、粗纖維等，孕期適當食用對身體是有好處的。意見建議：準媽媽要注意營養(yǎng)合理搭配，適當食用蔬菜、水果、薯類、肉類，這樣才能保證孩子的生長發(fā)育，孕期如果不注意飲食很容易引起貧血，所以還要注意多吃補鐵、補血的食物，比如豬肝、鴨血等。懷孕期間注意休息，如果有不適及時就診。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-31 1402次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因為孕激素的影響，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時需要進食纖維素高的食物促進排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當進食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 505次

• 吃紫薯可以減肥嗎
  吃紫薯是可以減肥的，紫薯是減肥的最佳食品，紫薯的營養(yǎng)成分是含有20%左右的蛋白質(zhì)，包括十八種氨基酸容易被人體消化和吸收。其中包括有維生素c、維生素b、維生素a等八種維生素和磷、鐵等十多種礦物元素，更主要的是內(nèi)含大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素。蒸著吃既不吸收外界的油脂，還保持本身的營養(yǎng)，可以把紫
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 140次