懷孕期間每天可以吃雞蛋，但要注意吃雞蛋的量每天1-2個即可。雞蛋是蛋類食品的一種，雞蛋中的蛋白質含量很高，而蛋白質是人體所必需的三大營養素之一。懷孕期間適當的補充蛋白質，有助于寶寶的健康發育，也有助于提高孕婦的抗病能力。
雞蛋蛋黃中含有的卵磷脂是寶寶腦發育的必需的一種營養成分，妊娠期適當的吃些雞蛋有助于寶寶的智力發育。雞蛋還具有很好的養肝、護肝的功效，對妊娠期女性有助于預防肝內膽汁淤積綜合征的發生。雞蛋中的維生素A，以及其他鈣，鐵，磷等礦物質類營養素也是比較豐富的。
孕婦可以每天吃雞蛋嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302944次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 23316次
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 16766次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎懷孕期間每天可以吃雞蛋，但要注意吃雞蛋的量每天1-2個即可。雞蛋是蛋類食品的一種，雞蛋中的蛋白質含量很高，而蛋白質是人體所必需的三大營養素之一。懷孕期間適當的補充蛋白質，有助于寶寶的健康發育，也有助于提高孕婦的抗病能力。雞蛋蛋黃中含有的卵磷脂是寶寶腦發育的必需的一種營養成分，妊娠期適當的吃些雞蛋有助于寶寶的智力發育。雞蛋還具有很好的養肝、護肝的功效，對妊娠期女性有助于預防肝內膽汁淤積綜合征的發生。雞蛋中的維生素A，以及其他鈣，鐵，磷等礦物質類營養素也是比較豐富的。語音時長 01:18”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-07 9426次
-
孕婦燕窩可以每天吃嗎孕婦可以每天吃燕窩。燕窩是一種很滋補的食物，不僅對寶寶有好處，還可以提高孕婦的抗病能力，燕窩還有一定的安胎作用，對胎兒可以補充神經氨酸，促進大腦發育，提高記憶力，對于懷孕期間的妊娠紋，還能起到很好的預防作用。燕窩雖好，但也不是越多越好，需要把握一定的度，每天吃燕窩3-5g為宜，吃得太多了，就容易出現身體不耐受，導致腹瀉，腹脹的發生，也會引起胎兒營養過剩，很容易胎兒發育比較大，給分娩造成困難。如果孕婦腸胃虛弱的，可以選擇隔天吃一次。語音時長 01:10”
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-01 19414次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎病情分析：孕婦是可以每天吃雞蛋，因為雞蛋的營養價值特別高，含有豐富的蛋白質，可以增強孕婦的體質，對胎兒的發育也有一定的好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，同時也要注意休息避免過度勞累，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 6003次
-
雞蛋孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃雞蛋，雞蛋含有豐富的營養，比如卵黃素、卵磷脂、蛋白質等，食用后能夠促進胎兒腦部發育，滿足孕期所需營養。但是不宜過多食用，以免膽固醇攝入過多影響母兒健康。意見建議：孕婦吃雞蛋，建議每天1~2個為宜，不宜過多食用，而且雞蛋一定要煮熟之后才可以食用，不能生吃，以免內含病毒未充分消滅，食用后會引起孕婦胃腸道不適。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-09 1402次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎孕婦可以每天吃雞蛋，一般情況下每天的雞蛋攝入量要避免超過兩個，雞蛋當中會含有一定的蛋白質成分，也含有一定的鈣質和鐵元素成分，并且也含有一定的維生素A成分。孕期需要定時的做腹部B超檢查，還需要明確自身是否出現營養物質供應不足。在懷孕期間要避免多次的進行性生活，還需要根據溫度的變化適當的添加衣物。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎孕婦可以適量地每天吃雞蛋。雞蛋是營養豐富的食物，對孕婦和胎兒的發育都有益處。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，尤其是富含對胎兒大腦發育至關重要的膽堿。孕婦適量食用雞蛋，有助于補充營養，支持胎兒的健康發育。孕婦每天適量食用雞蛋，可以
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
