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• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調理。女性朋友能起到美容養顏，滋潤皮膚的作用，產后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 4832次

• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 12592次

• 寶寶吃黑芝麻醬的好處
  黑芝麻醬營養豐富所含的脂肪、維生素e、礦物質等都是兒童成長必需的，其所含蛋白比瘦肉還高，含鈣量更是僅次于蝦皮兒，所以經常給孩子吃點芝麻醬對預防佝僂病以及促進骨骼牙齒的發育大有益處。黑芝麻醬含鐵豐富，孩子六個月后容易出現貧血，常吃點芝麻醬就可以起到預防缺鐵性貧血的作用。提升食欲，芝麻醬含有芝麻粉其香氣可提升到食欲的作用，因為芝麻醬是芝麻制成的泥糊狀食品，因此當寶寶六七個月大，添加輔食后就可以吃了，將其加水稀釋調成漿糊后拌入米粉、面條或粥中，一歲以后可用芝麻醬代替果醬涂抹在面包或饅頭上，還可以制成麻醬花卷，麻醬拌菜等等。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-10-18 32133次

• 女人吃白芝麻的好處
  一、調解膽固醇，白芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用。二、護膚美膚，常吃芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。三、減肥，芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。四、延緩衰老，芝麻富含維生素E，而維生素E具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延緩衰老。五、防止各種皮膚炎癥，白芝麻中含有豐富的維生素E，它能夠防治過氧化脂對皮膚的傷害，防治各種皮膚炎癥，使皮膚看起來光潔亮麗。六、滋補肝腎，芝麻對于肝、腎的滋補也很有效果，也可以潤腸。因此，對于肝腎不足，腸道不暢的人，可以適當食用白芝麻進行滋補。雖然吃芝麻的好處很多，但是要注意的是有慢性腸炎，有腹瀉癥狀的人最好不要食用芝麻，因為芝麻有致瀉的作用。另外，芝麻和雞肉不要一起吃，會引起食物中毒。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 14212次

• 吃黑芝麻的好處是什么
  病情分析：黑芝麻中醫認為具有補肝腎，潤五臟，補氣，增強抵抗力，填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈，虛發早白，脫發，腰膝酸軟，四肢乏力，皮膚干燥，大便干燥等病癥，在烏發養顏方面具有較好的療效。意見建議：黑芝麻中含有多種人體所必需的氨基酸維生素等，所以說若患者有肝腎精血不足或缺乏維生素時，我們可以多吃黑芝麻。大便塘泄的患者不宜食用。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-20 1601次

• 吃黑芝麻糊有什么好處
  病情分析：吃黑芝麻糊能夠起到補益肝腎，潤腸通便的作用。黑芝麻糊是一種營養豐富的食品，但也有藥用價值，入肝經、腎經，對于肝腎不足所導致的頭暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟有調理作用，同時對于血虛所導致的視物昏花、手腳冰涼也有調理功效。意見建議：建議平時要健康飲食，葷素搭配，不厭食偏食，積極參加戶外運動鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜，這樣才有助于人的身體健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-04 2405次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好處
  女人每天吃黑芝麻核桃的好處有潤腸通便、補腦益智的好處。黑芝麻屬于比較常見的一種食品，對于預防貧血有一定的作用，而且還可以活化腦細胞，黑芝麻里面含有非常多的營養物質，維生素以及礦物質含量也比較高，而且黑芝麻對于補腎也有一定的作用。黑芝麻當中含有纖維素比較高，平時適量的吃一些黑芝麻，可以加速腸胃蠕動，也
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 2140次

• 女人每天吃黑芝麻核桃的好處
  女人每天吃黑芝麻核桃的好處一般有補充營養、緩解便秘、輔助增強免疫力、滋補肝腎、美容養顏等。1、補充營養：黑芝麻中富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等多種營養成分，核桃也含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等。女人每天適當的吃，有助于為機體提供部分所需的營養。2、緩解便秘：黑芝麻和核桃中都含有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-22 0次