高血壓可以吃竹筍。建議低鹽飲食、低脂肪飲食。中醫認為竹筍味甘、微寒、無毒,在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維等特點。

食用竹筍能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食、防便秘。竹筍含脂肪、淀粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。

竹林叢生之地的人們多長壽,極少患高血壓,這與經常吃竹筍有一定的關系。高血壓患者一定要禁煙酒,避免情緒激動,最好選擇緩釋片,如波依定或硝苯地平緩釋片口服,有利于血壓平穩。

建議患者養成良好的生活、飲食習慣,進食清淡易消化的食物,避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,有助于機體補充充足的營養,還要注意規律作息,保證充足的睡眠,適當進行運動,有助于機體處于健康的狀態。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 一区二区三区免费在线观看| 黄色毛片一级片| 桃子视频在线观看高清免费视频| 国产精品国色综合久久| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 91成人爽a毛片一区二区| 毛片a级毛片免费播放下载| 国内精品伊人久久久久影院对白| 亚洲第一极品精品无码久久| 99re热这里只有精品18| 欧美激情成人网| 国产精品无码久久久久| 亚洲中久无码永久在线观看同| 2023天天操| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 国产一有一级毛片视频| 丁香六月久久久| 狠狠色综合TV久久久久久| 国内精品久久久久久久久蜜桃 | 干b视频在线观看| 免费精品视频在线| 99久久免费精品国产72精品九九| 欧美成人性动漫在线观看| 国产精品一区二区三区久久| 久久精品视频国产| 色噜噜狠狠色综合免费视频| 性欧美video在线播放| 人人添人人澡人人澡人人人人| 91综合精品网站久久| 本子库全彩无遮挡无翼乌触手| 国产午夜福利在线观看视频| 丝袜诱惑中文字幕| 爽天天天天天天天| 国产精品久久精品视| 久久夜色精品国产噜噜亚洲a| 翁熄性放纵交换| 在线小视频国产| 亚洲av日韩av不卡在线观看| 色综合久久88| 在线观看黄网站|