孕婦可以吃小蝦。小蝦蝦皮中含鈣量比較豐富，孕期因為胎兒的需求量增加，如果孕婦的膳食中含鈣量不足，則孕期可能會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。
小蝦的蝦皮中含鈣量非常豐富，適當(dāng)進(jìn)食，可以有助于孕期補(bǔ)鈣，小蝦中含有的一種特殊物質(zhì)是蝦青素，表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，抗氧化劑在孕婦體內(nèi)的作用有很多，比較重要的是防止二價鐵氧化為三價鐵，從而促進(jìn)鐵的吸收，改善孕期貧血狀態(tài)。
孕婦可以吃小蝦嗎
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科
2022-01-213151次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3089次
-
孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 5131次
-
孕婦小蝦可以吃嗎孕婦可以吃小蝦。因為蝦中含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，非常適合懷孕期間的女性食用，同時蝦含有豐富的維生素E，能夠使細(xì)胞更加活躍，預(yù)防細(xì)胞損傷與毛細(xì)血管擴(kuò)張。同時豐富的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)，可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。但是懷孕初期的話，可能會有一些孕婦對海產(chǎn)品有一些過敏，不宜多吃，如果對蝦過敏的話則不能吃，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦懷孕期間飲食應(yīng)全面營養(yǎng)，多樣化，不挑食不偏食，這樣才能保證胎兒的正常生長發(fā)育。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-05-17 2668次
-
孕婦可以吃小蝦嗎孕婦可以吃小蝦。小蝦蝦皮中含鈣量比較豐富，孕期因為胎兒的需求量增加，如果孕婦的膳食中含鈣量不足，則孕期可能會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。小蝦的蝦皮中含鈣量非常豐富，適當(dāng)進(jìn)食，可以有助于孕期補(bǔ)鈣，小蝦中含有的一種特殊物質(zhì)是蝦青素，表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，抗氧化劑在孕婦體內(nèi)的作用有很多，比較重要的是防止二價鐵氧化為三價鐵，從而促進(jìn)鐵的吸收，改善孕期貧血狀態(tài)。語音時長 01:17”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-27 2395次
-
孕婦可以吃小蝦嗎病情分析：孕婦可以吃小蝦。小蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，而且蝦的肉質(zhì)松軟容易消化，吃蝦還能夠保護(hù)心血管系統(tǒng)，在妊娠4個月開始吃蝦，可以起到補(bǔ)鈣的作用。前提是孕婦對蝦沒有過敏就可以吃，如果有過敏的話就不要吃，以免增加胎兒過敏的危險。意見建議：建議選擇新鮮的蝦，不新鮮的蝦可能會產(chǎn)生大量的組胺，引發(fā)過敏反應(yīng)，選擇干凈衛(wèi)生的小蝦，煮熟之后才能吃，以防寄生蟲、微生物感染，而影響到胎兒的生長發(fā)育。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-02 1201次
-
孕婦小蝦可以吃嗎病情分析：對于蝦類不過敏的孕婦可以吃小蝦，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的視力、骨骼的發(fā)育。意見建議：孕期應(yīng)保證充足的營養(yǎng)攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕期飲食還應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，少吃多餐。孕婦還應(yīng)保證充足的休息，避免勞累過度，適量的進(jìn)行運(yùn)動，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-06 1103次
-
孕婦小蝦可以吃嗎孕婦可以吃小蝦。因為蝦中含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，非常適合懷孕期間的女性食用，同時蝦含有豐富的維生素E，能夠使細(xì)胞更加活躍，預(yù)防細(xì)胞損傷與毛細(xì)血管擴(kuò)張。同時豐富的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)，可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。但是懷孕初期的話，可能會有一些孕婦對海產(chǎn)品有一些過敏，不宜多吃，如果對蝦過敏的話則不能吃，有可
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 262次
-
甲亢可以吃小蝦米嗎甲亢患者一般不可以吃小蝦米，不利于病情恢復(fù)，出現(xiàn)甲亢后患者應(yīng)及時進(jìn)行治療，以免病情加重。甲亢是因甲狀腺激素產(chǎn)生過多而引起的臨床綜合癥，甲亢會導(dǎo)致患者身體代謝亢進(jìn)，系統(tǒng)興奮性增高，甲亢的形成原因考慮與碘攝入量增加有關(guān)，而小蝦米中含有大量的碘，甲亢患者如果吃小蝦米會加重病情，不利于身體健康，所以甲亢患者
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 225次
