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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9651次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29436次

• 閃腰和腰肌勞損一樣嗎
  閃腰和腰肌勞損不是一種疾病。閃腰就是急性腰扭傷的意思，也就是日常生活中長時間的彎腰負重的時候或者是進行劇烈運動的時候，扭到了局部而引起出現了腰部的疼痛等癥狀。腰肌勞損的疾病主要就是由于腰骶部位的肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部產生了無菌性炎癥，引發患者出現腰骶部位的脹痛，酸痛等不適的癥狀。無論是出現了腰部的扭傷，還是發生了腰肌勞損，患者都應該及時到醫院就診，具體查看一下嚴重的程度，再選擇合適的治療措施來治療。如果情況不是很嚴重，可以口服消炎鎮痛的藥物或者是一些活血化瘀的藥物作為輔助的治療。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-19 2308次

• 腰肌勞損和腰肌纖維炎一樣嗎？
  腰部肌肉勞損和腰肌纖維炎是不一樣的，因為腰部肌肉勞損多是由于腰部長時間過度受力牽拉，或者是腰部肌肉損傷以后出現了肌肉痙攣，水腫，松弛度減弱的情況，但是不會出現肌纖維變性，所以只是出現腰部兩側有酸脹疼痛，在勞累，受涼以后疼痛加重，休息后癥狀減輕。而腰肌纖維炎，主要是腰肌纖維長期慢性勞損，或者是長時間處于陰冷潮濕的環境中，導致了肌纖維出現變性，從而引發腰部兩側有彌漫性的鈍痛，并且在腰部會有明顯的壓痛，在按壓時還會出現放射性疼痛，并且能夠觸及到痛性的結節。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-03 2862次

• 閃腰和腰肌勞損一樣嗎
  病情分析：閃腰和腰肌勞損是不一樣的，閃腰在醫學上叫做急性腰扭傷，主要是由于外傷引起的，是由于急性外傷引起的，對于腰肌勞損常常是由于長時間一個姿勢，或者反復重復某一種動作導致的慢性軟組織損傷。意見建議：對于閃腰這種疾病，要積極的臥床休息，能夠最大程度的促進損傷組織的恢復，對于腰肌勞損要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-20 1703次

• 腰肌勞損和腰肌纖維炎一樣嗎？
  病情分析：腰肌勞損和腰肌纖維炎不一樣。腰肌纖維織炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使腰部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變。腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，不能盲目用藥。平時要注意休息，避免過度勞累，適當運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-14 1203次

• 腰肌勞損和腰肌纖維炎一樣嗎
  腰肌勞損和腰肌纖維炎癥狀是不一樣的。這兩種疾病癥狀基本是相同的，但是病因是不同的。且相比腰肌纖維炎，腰肌勞損的病情會多嚴重些，治療所用的時間也會多長些。但不管是哪一種疾病在發現之后都應該要盡早做治療，這樣疾病才可以得到比較好的恢復。生活上不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰椎勞損和腰肌勞損區別
  腰椎勞損屬于民間的俗稱，臨床標準疾病名稱是腰肌勞損，腰椎承擔整個上半身的重量，出現疲勞。腰椎前方外側和后側有強大肌肉支撐，正常使用狀態時難以出現勞損癥狀。若過度使用，如體重增加和某個體位長期工作，久坐而不鍛煉可出現腰肌勞損。主要癥狀是長期腰部疼痛，治療時，積極采用腰部肌肉訓練，避免久坐，腰肌勞損通過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 33次