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• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 69次

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負擔，誘發一些其他的問題。然后再一個就是我們葷素要搭配，蛋白質、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-26 7815次

• 硬皮病身體內熱嗎
  硬皮病患者可以出現身體內熱，內熱其實是一種中醫的說法，表現為心悸、心煩、口渴、大便干結、脾氣暴躁、口干目澀，也就是平時說的上火。硬皮病患者在平時病情發作的時候，也可以出現上述癥狀，對于患者來說比較常見的表現是雷諾現象。雷諾現象就是患者在雙手受涼或者緊張的時候，手指發冷，指端顏色蒼白，然后變紫。當刺激結束之后10到15分鐘，血管痙攣恢復，指端顏色再變為正常，這種就叫做雷諾現象。早期患者可以出現皮膚的水腫，就是患者皮膚有紅腫、紅斑，隨著病情的進展，皮膚逐漸繃緊、發亮、硬化，到了晚期皮膚增厚、干燥、引起皮膚瘙癢、皮脂腺萎縮、變薄。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-06 3107次

• 體內熱毒怎么排除
  如果體內有熱毒，建議可以服用一些藥物來進行治療，緩解癥狀。用藥物治療效果會比較快一些，需要注意的是，如果服用藥物有可能會產生依賴性，尤其是西藥，副作用也會更大。可以選擇食療的方法來進行治療，可以多吃一些具有清熱排毒的一些食物，比如說綠豆，海帶，苦瓜，生蘿卜，冬瓜等。這種情況下，如果還沒有改善或者是情況更加嚴重了，也可以去中醫院找個中醫看診之后，然后選擇適應自己癥狀的中藥來進行治療，緩解癥狀。同時一定要注意多休息，多喝水，也可以用金銀花泡水喝或者是吃一些薏米粥，這些都是比較有效的一個排毒的飲品。另外還應該要注意放松心情，不要有太大壓力，晚上一定要注意不要熬夜。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-19 12815次

• 身體內熱怎么調理
  身體內火大的狀況十分多見，平時經常感覺身體燥熱，心煩意亂等狀況，可以采用拔罐的方法，可以有效瀉火。不能吃太多辛辣刺激性的食物，也不能吃油膩多油的食物，可以吃滋潤降燥，清淡去火的食物，諸如雪梨、綠豆粥及羅漢果、苦菜等食物。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-04 3102次

• 硬皮病身體內熱嗎
  硬皮病一般不會出現身體內熱的。硬皮病是一種以局限性或者彌漫性的皮膚增厚或纖維化為特征，并影響心肺腎和消化道等多器官的全身性，自身免疫性疾病。病因不明，局限性的硬皮病大多數預后良好，而彌漫性硬皮病，通常會因為重要臟器受損傷，而愈后較差。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-27 1301次

• 身體內熱吃什么解熱
  身體內熱可以吃以下食物和藥物進行緩解：首先，新鮮的蔬果是解熱的好選擇，如西瓜、番茄和草莓，這些水果富含維生素，對于解熱具有良好的效果。它們不僅能夠幫助身體降溫，還能提供必要的營養。其次，帶苦味的蔬菜也是解熱的佳品，例如苦瓜、萵筍和芹菜，這些
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次

• 清體內熱毒最好的方法是什么
  前幾天，我接診了一位45歲的患者李先生，他面色潮紅，神情煩躁，自訴近期常感口渴、小便黃赤且大便干燥，晚上也常因燥熱而難以入睡。李先生擔心自己的身體狀況，于是來到醫院就診。在問診過程中，我詳細詢問了李先生的生活習慣和飲食情況。他告訴我，由于工作繁忙，飲食常不規律，且偏愛辛辣、油膩的食物。結合他的癥狀和
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-19 0次