問身體內(nèi)熱怎么調(diào)理

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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運(yùn)動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10199次

• 身體虛寒怎么調(diào)理

  主要從以下五個方面進(jìn)行調(diào)理：第一，情志調(diào)理，要鼓勵體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調(diào)養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調(diào)，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關(guān)元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運(yùn)動調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運(yùn)動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運(yùn)動；第五，結(jié)合膳食進(jìn)行調(diào)理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

  01:46
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 5852次

• 硬皮病身體內(nèi)熱嗎
  硬皮病患者可以出現(xiàn)身體內(nèi)熱，內(nèi)熱其實(shí)是一種中醫(yī)的說法，表現(xiàn)為心悸、心煩、口渴、大便干結(jié)、脾氣暴躁、口干目澀，也就是平時說的上火。硬皮病患者在平時病情發(fā)作的時候，也可以出現(xiàn)上述癥狀，對于患者來說比較常見的表現(xiàn)是雷諾現(xiàn)象。雷諾現(xiàn)象就是患者在雙手受涼或者緊張的時候，手指發(fā)冷，指端顏色蒼白，然后變紫。當(dāng)刺激結(jié)束之后10到15分鐘，血管痙攣恢復(fù)，指端顏色再變?yōu)檎＃@種就叫做雷諾現(xiàn)象。早期患者可以出現(xiàn)皮膚的水腫，就是患者皮膚有紅腫、紅斑，隨著病情的進(jìn)展，皮膚逐漸繃緊、發(fā)亮、硬化，到了晚期皮膚增厚、干燥、引起皮膚瘙癢、皮脂腺萎縮、變薄。
  語音時長 01:48”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-06 3107次

• 體內(nèi)熱毒怎么排除
  如果體內(nèi)有熱毒，建議可以服用一些藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。用藥物治療效果會比較快一些，需要注意的是，如果服用藥物有可能會產(chǎn)生依賴性，尤其是西藥，副作用也會更大。可以選擇食療的方法來進(jìn)行治療，可以多吃一些具有清熱排毒的一些食物，比如說綠豆，海帶，苦瓜，生蘿卜，冬瓜等。這種情況下，如果還沒有改善或者是情況更加嚴(yán)重了，也可以去中醫(yī)院找個中醫(yī)看診之后，然后選擇適應(yīng)自己癥狀的中藥來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時一定要注意多休息，多喝水，也可以用金銀花泡水喝或者是吃一些薏米粥，這些都是比較有效的一個排毒的飲品。另外還應(yīng)該要注意放松心情，不要有太大壓力，晚上一定要注意不要熬夜。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-19 12810次

• 硬皮病身體內(nèi)熱嗎
  硬皮病一般不會出現(xiàn)身體內(nèi)熱的。硬皮病是一種以局限性或者彌漫性的皮膚增厚或纖維化為特征，并影響心肺腎和消化道等多器官的全身性，自身免疫性疾病。病因不明，局限性的硬皮病大多數(shù)預(yù)后良好，而彌漫性硬皮病，通常會因?yàn)橹匾K器受損傷，而愈后較差。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 1301次

• 內(nèi)熱怎么調(diào)理
  內(nèi)熱是中醫(yī)的一個診斷術(shù)語。根據(jù)不同的癥狀可以分為肺熱，胃熱。心火上炎。根據(jù)不同的主癥而分辨證應(yīng)用藥物，主要以清熱解毒，滋陰降火。清熱瀉火。陰虛生內(nèi)熱，可以長期食用和飲用一些滋陰降火的食品和茶飲。西瓜，苦瓜，蘋果，枇杷，菠蘿。苦丁茶，菊花茶。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-11 4902次

• 身體內(nèi)熱吃什么解熱
  身體內(nèi)熱在中醫(yī)學(xué)上指熱中，是指由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。內(nèi)熱有實(shí)熱虛熱之分，實(shí)熱的癥狀有面紅耳赤、心悸心煩、大便干結(jié)，小便黃赤等。虛熱的癥狀有低熱、手足心發(fā)燙、心煩失眠、口干目澀等。身體內(nèi)熱應(yīng)該多吃蔬果解熱，西瓜、番茄、草莓等水果含有豐富的維生素，對解熱有較好的作用。身體內(nèi)熱應(yīng)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 1223次

• 身體內(nèi)熱吃什么解熱
  身體內(nèi)熱可以吃以下食物和藥物進(jìn)行緩解：首先，新鮮的蔬果是解熱的好選擇，如西瓜、番茄和草莓，這些水果富含維生素，對于解熱具有良好的效果。它們不僅能夠幫助身體降溫，還能提供必要的營養(yǎng)。其次，帶苦味的蔬菜也是解熱的佳品，例如苦瓜、萵筍和芹菜，這些
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次