問內熱怎么調理

為你推薦

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10200次

• 內熱的癥狀有哪些

  內熱有實熱、虛熱之分，實熱的癥狀有面紅目赤、心悸心煩、口干口渴、喜歡吃冷的食物、大便容易干結，還會出現便秘的情況，而且有的人會出現小便發黃。虛熱的癥狀就是患者有時會出現低熱，手心、腳心容易發燙，還會出現心煩，晚上睡覺會出現失眠，伴有口干目澀、咽喉腫痛、兩側面頰潮紅。長期進食一些熱性的食物或飲食不潔，或脾胃運化功能比較差會導致過多的飲食積聚，在人體的脾胃部日久就會生熱。人體的散熱系統除皮膚、汗腺、呼吸等散失熱量外，身體內各種液體物質，如血、津液、陰液等對熱量的吸收和儲存也是可以使體溫不會過高的重要因素。因此當人體血液、津液、陰液等物質虧損到一定程度時，人體就會出現一些產熱和散熱失調的情況，導致各種發熱性疾病的產生，即產熱比較多。在中醫上把相對熱量過高造成的內熱稱為虛火。

  

  01:38
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 15664次

• 陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱容易出現手腳心發熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫認為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負擔導致腹瀉的現象發生。也可以到中醫處進行把脈，通過中醫調理的方式進行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-21 48425次

• 小兒內熱怎么調理
  寶寶內熱的癥狀怎么調理從癥狀方面來看在有內熱情況下，寶寶會出現便秘的情況，在排便的時候，寶寶會疼的哭起來，還會由于拖延排便的時間，導致大便更加干燥，進而產生了惡性循環的現象。有內熱的寶寶小便是深黃色的而且分量還少，這就表明寶寶體內有火氣，而且缺少水分，另外像口舌生瘡，不安，哭鬧以及睡覺的時候經常出現煩躁不安，以及易驚醒的狀態，在有內熱寶寶身上也是很常見的，而在進行調理的時候并不一定要吃藥。內熱的寶寶，家長可以讓孩子少吃些熱性食物，這是由于高蛋白，高脂肪的食物吃多了，再加上不怎么吃蔬菜，水果的情況下，寶寶就會內熱大，而且易于出汗，可以選擇一些涼性的食物，比如說梨子，蓮子粥等等，口味以清淡為主，同時要保證寶寶有足夠的睡眠時間，讓身體機能可以充分修復，增加對內熱的抵抗能力。
  語音時長 1:06”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-08-06 10391次

• 陰虛內熱怎么調理
  首先了解一下陰虛內熱的主要產生原因，主要是因為身體陰虛久，病體弱，房事不節以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導致的體內津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現。可以采取滋陰降火的藥物進行調理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-12-01 4402次

• 陽虛內熱怎么調理
  病情分析：陽虛內熱患者一般怕冷，五心煩躁，頭發愛出油，心神不寧，睡眠不好，嚴重影響患者的生活質量。意見建議：一般需要引火歸元，在醫生的指導下使用溫陽的藥物調理，比如金匱腎氣丸或者右歸丸調理。平時不要吃生冷刺激性的食物，清淡飲食，堅持鍛鍛煉身體，也需要注意減少寒冷因素的刺激。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-17 3701次

• 小孩內熱怎么調理
  小孩內熱可能是由于飲食不當、體質影響、陰虛等因素引起，可以通過改善飲食、使用降火藥材泡水喝、應用藥物等方法進行調理。1、改善飲食：小孩內熱如果是由于飲食過于油膩、辛辣刺激導致內熱。一般可以通過保持飲食清淡，避免辛辣和油膩刺激性食物攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水促進體內循環等方法來調理小孩內熱。2、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 571次

• 兒童內熱怎么調理
  兒童內熱一般可以通過一般治療、藥物治療、中醫療法等方法調理。1、一般治療：在飲食方面可以選擇一些清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹以及西紅柿雞蛋湯等，減少或避免吃炸雞、炸薯條、辣條等油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物。還需要注意作息規律，早睡早起，避免長時間熬夜，可以起到調理作用。生活中還需要適當的
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-16 0次