腰肌勞損通常是通過詢問病史、體格檢查、影像學(xué)檢查等方法確診。如有持續(xù)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
首先，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問病史，了解患者是否有長時(shí)間保持同一姿勢(shì)、過度勞累或急性腰扭傷等情況。接著，醫(yī)生會(huì)通過體格檢查，如視診和觸診，觀察腰部是否有腫脹、壓痛等異常表現(xiàn)。為了進(jìn)一步明確診斷，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行影像學(xué)檢查，如X射線、CT或磁共振成像。這些檢查能夠清晰地顯示腰椎及周圍軟組織結(jié)構(gòu)，有助于發(fā)現(xiàn)腰肌勞損的病灶，如肌肉纖維斷裂、肌腱損傷等。在藥物治療方面，醫(yī)生可能會(huì)推薦使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、肌肉松弛劑，如鹽酸乙哌立松片或中成藥，如舒筋健腰丸等，以緩解疼痛和肌肉緊張。但需注意，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行用藥。
除了藥物治療，患者還應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性。
