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• 男人大補的食物有哪些

  第一、西紅柿：西紅柿是抗氧化物，番茄紅素的最佳食物來源。多項的研究證實，番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。食用經烹調或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。第二是核桃：核桃富含歐米伽3脂肪酸，研究學會的一項研究發現，每天食用約75克核桃，精子的活力、活動性以及形態等都能得到提升。第三、南瓜籽：南瓜籽中含有豐富的鋅，對精子生長和睪丸素生成發揮著重要作用，南瓜籽還含有其他重要的礦物質和維生素。第四、大蒜、韭菜：不僅具有強大的殺菌能力，還有助于B族維生素的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2974次

• 男人腎精虧虛的癥狀有哪些

  男性腎精虧虛一般會出現早衰或性功能低下，從中醫學講腎臟的功能主要是藏精，主生長發育以及生殖能力。如果男性出現腎精虧虛癥狀是很多的，包括有以下幾方面：第一，腦力方面，表現為記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低等。第二，性功能方面，表現為性功能降低、陽痿或者是陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄。纖維鏡檢查可見精子減少或精子活動力減弱、不育等。第三，泌尿方面，會表現為尿頻、尿不盡、小便清長等癥狀。第四，其他方面，可以表現為早衰、健忘、失眠、食欲不振等。另外，會出現骨骼和關節疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退、脫發白發，或者是牙齒松動、易脫落等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-28 11590次

• 補睪丸的食物有哪些
  補睪丸的食物有很多種，建議大家可以吃各種果仁類的食物，比如核桃，芝麻，松子，葵花仁，南瓜子，桃仁，花生等，這類食物可以激發男性的性欲，引起性沖動的功效。也可以補充各種水產品，比如海參，鮑魚，泥鰍，蝦，魚，各種貝類，這類食物含有大量的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，可以提高男性患者的性欲。應該補充富含維生素e的食物，比如各種麥芽油類，含維生素e比較多，包括玉米，小麥，全麥粉等。可以吃各種動物的豬腎，牛腎，羊腎等，這些也可以激發男性的性功能。關于補睪丸的食物有非常多，建議大家平時多運動，提高人體自身激素水平的分泌，這才是最佳的選擇。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-10 41116次

• 補鉀的食物有哪些
  含鉀比較豐富的食物較多，比如說肉類，青菜，水果，豆類等等含鉀量都比較多，每100克肉類，青菜，水果和豆類中含鉀的量約0.2到0.4克。而100克的米或面含鉀量僅為0.09到0.14克。100克的蛋含鉀也僅為0.06到0.09克。如果通過食物補鉀不能夠很快的糾正病人的低鉀狀態，也可以通過藥物補鉀。常用的藥物是氯化鉀，氯化鉀含鉀的量每克中含有13到14毫摩爾，氯化鉀溶液或者是氯化鉀片是最常用的補鉀藥物。另外補鉀的藥物還有枸櫞酸鉀，含鉀量約為每克九毫摩爾，其次像醋酸鉀，谷氨酸鉀，以及門冬氨酸鉀鎂溶液也含有一定量的鉀，可以作為補鉀的藥物來應用。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-27 82855次

• 男人養腎的食物有哪些
  病情分析：男人養腎的食物有牛肉，羊肉，以及黑芝麻，黑豆和黑木耳，另外還可以使用藥食同源的桑葚與枸杞子。男人養腎還可以在醫師指導下正確使用一些具有補腎功效的中成藥，例如常見的藥物有鎖陽補腎膠囊，金匱腎氣丸，以及六味地黃丸等。意見建議：男人養腎期間，要減少同房頻率，一般情況下要避免勞累過度，避免經常酗酒，避免經常熬夜，否則容易導致身體虛弱導致抵抗力下降可能會引起腎虛。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2024-03-11 801次

• 男人補腎的食物有哪些
  病情分析：補腎的食物有黑豆，黑芝麻，黑桑葚等。男人腎虛是很常見的病癥，尤其是隨著年齡的增長，身體機能會逐漸的退化，所以可能會出現腰酸乏力等不適的癥狀。意見建議：如果出現了明顯的腎虛癥狀，通過食物進行調理是有一定效果的，但是如果癥狀比較明顯，建議結合運動和藥物綜合調理。若想要進行長期的調理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是比較不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 1402次

• 男人養腎最佳10食物有哪些
  男人養腎沒有最佳10食物，男人可以通過山藥、黑棗、黑芝麻等食物，可以有效的養腎。如果男人出現腰膝酸軟、精神疲勞、陽痿早泄等表現，可判斷為腎虛，建議男性腎虛時適當的吃養腎的食物，比如山藥、黑棗、黑芝麻等，是因為山藥具有養腎填精的功效；黑棗的營養價值比紅棗高，含有豐富的維生素，可以很好的補充人體的免疫力
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 2361次

• 補心肺的食物有哪些
  補心肺的食物一般包括山藥、百合、蓮藕等。1、山藥：山藥屬于中藥補益藥的范疇，中醫方面認為山藥可以輔助補心、補肺、補脾等。并且，山藥可以輔助補肺氣，又可以輔助補肺陰，一般適用于肺氣不足或者肺陰不足導致的咳嗽、喘息等癥狀，具有較好的輔助作用。2、百合：中醫方面一般認為百合具有輔助潤肺止咳、清心安神等作用
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 3376次