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• 怎樣預防乳腺增生

  乳腺增生確實是目前最為常見的一種乳腺疾病。平常我們應該從哪些方面注意，能夠預防，我覺得應該從以下的幾個方面，第一個最主要的，我覺得從情緒怎么樣調整自己的一個情緒，保持最佳狀態，盡量不要著急生氣，這是最主要的第一點。保持一個良好的情緒，第二點就是比較好的一個生活習慣、生活方式。也就是盡量的不要去熬夜，保持一個生活的規律，避免一些飲酒，吃一些油炸食品。還有雌激素水平比較高的咖啡、飲酒等等，這都是要注意的。第三個就是飲食的習慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些可以多吃，這是要注意的。第三點要建議大家多去運動，因為運動可以使人保持一個比較好的心情，從而也可以使內分泌紊亂得到一個很好的調整，這樣也可以使乳腺增生明顯的一個減輕，這是最主要的這么幾個方面。另外一個就是日常生活中像胸罩的佩戴、大小合適包括一些材質的選擇，包括佩戴的時間等等，這幾個方面也要注意。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 3579次

• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 4853次

• 怎樣預防乳腺腫瘤
  生活上養成良好的作息習慣，避免熬夜，飲食上增加蔬菜水果的攝入，減少高脂肪、高蛋白的食物攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，控制體重，避免肥胖，適當的體育鍛煉有助于降低乳腺腫瘤發生的概率。乳腺腫瘤屬于臨床上比較常見的疾病，分為良性腫瘤和惡性腫瘤，部分的良性腫瘤可以進展為惡性腫瘤。所以發現乳腺腫瘤首先要明確病理性質，良性腫瘤單純的手術切除就能夠達到治愈，惡性腫瘤常常需要手術聯合化療，放療，靶向等治療才能夠取得比較好的療效。
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  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2021-01-11 1622次

• 怎樣預防腫瘤復發
  首先，腫瘤的治療應該力求徹底，這對早期腫瘤很容易做到，采用根治性手術，合理的放化療，有計劃的綜合治療等完全可以防止復發，盡管腫瘤的治療技術越來越先進，但是目前通過一次性或者突擊性治療，尤其是對中晚期腫瘤仍然很難做到絕對徹底，也就是說很難避免體內殘存的一些腫瘤細胞，所以在進行正規治療之后，一定要跟著進行抗復發治療，抗復發治療的目的在于消滅治療后殘存的腫瘤細胞，或者是抑制原來未能發現的腫瘤進一步發展。其次，消除或者避免促使腫瘤復發的各種因素，積極治療與腫瘤相關的慢性疾病，前面曾多次提到的引起腫瘤的各種理化因素，以及生物致癌因素仍然可以誘使腫瘤復發，所以應盡量的消除和避免，對于一些內在因素的也應該特別的注意。另外，加強身體素質鍛煉，提高機體免疫功能以及抗病能力也是有效預防腫瘤復發的重要環節。在腫瘤治愈后的康復過程中，應該根據實際情況開展一些適合病人的鍛煉運動，比說氣功，太極拳，慢跑等，最后能要重視進行定期或者經常的復查，這是預防復發失敗后最重要的補救措施，也是所有腫瘤病人治愈中應該注意的一點。
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  李長穎 副主任醫師大連港醫院

  2018-11-20 2363次

• 怎樣預防腸道腫瘤
  病情分析：通常情況下病人可以通過保持心情的舒暢，養成良好的作息時間和飲食習慣來預防腸道腫瘤這種疾病，在日常生活中病人應該多吃些富含營養的食物，提高自身的抵抗力和免疫力。意見建議：建議病人在飲食上一定要少吃一些熏烤腌制或者腐爛變質的食物，然后辛辣刺激的食物也要避免，應該注意清淡和易于消化為主。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-01 1001次

• 吃什么預防乳腺腫瘤
  病情分析：在日常生活中吃一些低糖低鹽低脂肪的食物是能夠預防乳腺腫瘤的，平時也可以吃一些木耳、香菇、胡蘿卜、西紅柿、西蘭花、黃瓜等新鮮的蔬菜來進行預防乳腺腫瘤。意見建議：建議病人平時要均衡飲食，最好是多堅持做一些體育鍛煉來增強體質，要時刻注意保持平和的心態。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-10 1001次

• 怎樣預防腸道腫瘤
  一般可以通過調整飲食、加強鍛煉、戒掉不良嗜好等預防腸道腫瘤。1、調整飲食：在日常生活中，患者一定要控制好飲食量，避免暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，要多吃新鮮的水果蔬菜，比如白菜、西紅柿、雪梨、蘋果、香蕉等，避免吃油膩辛辣的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒等，良好的飲食習慣對身體健康有一定好處。2、加強鍛煉：
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-06-30 0次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次