骨質(zhì)增生患者不能做深蹲鍛煉，以免導(dǎo)致病情加重。
骨質(zhì)增生又稱骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。過(guò)度勞累、損傷、體重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等都可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的情況發(fā)生。深蹲鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)摩擦力比較大，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，從而加重骨質(zhì)增生病情，所以骨質(zhì)增生患者不能做深蹲鍛煉。骨質(zhì)增生患者在鍛煉時(shí)可以選擇身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、瑜伽、騎自行車等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)病情恢復(fù)也有一定的幫助。骨質(zhì)增生患者會(huì)表現(xiàn)出局部包塊、疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，還可以配合醫(yī)生進(jìn)行骨質(zhì)增生物切除術(shù)治療。
在治療期間要保證充足的休息和睡眠、注意勞逸結(jié)合、飲食清淡、避免過(guò)度勞累。
