骨質增生患者能做深蹲鍛煉嗎

骨質增生患者不能做深蹲鍛煉,以免導致病情加重。

骨質增生又稱骨刺,是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。過度勞累、損傷、體重過大、運動量過大等都可能會導致骨質增生的情況發生。深蹲鍛煉對膝關節摩擦力比較大,會加重膝關節的負擔,從而加重骨質增生病情,所以骨質增生患者不能做深蹲鍛煉。骨質增生患者在鍛煉時可以選擇身體不負重的運動,比如游泳、瑜伽、騎自行車等,可以增強體質,對病情恢復也有一定的幫助。骨質增生患者會表現出局部包塊、疼痛、僵硬、活動受限等不適癥狀,可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,對于病情嚴重的患者,還可以配合醫生進行骨質增生物切除術治療。

在治療期間要保證充足的休息和睡眠、注意勞逸結合、飲食清淡、避免過度勞累。

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